A legfrissebb adatok szerint több mint 5,5 millió magyar éli mindennapjait a túlsúly szorításában. Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem napjaink egyik legnagyobb kihívása, amely egyre inkább járványos méreteket ölt hazánkban. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora és belgyógyász szakember kiemelte, hogy az obezitás kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.

Európai szinten évente 1,8 millió haláleset kapcsolható a szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, amelyek az elsők a halálozási statisztikákban. A szakértők megállapították, hogy a GDP 3%-át költjük a túlsúly következtében felmerülő egészségügyi problémák kezelésére, ez hazánk esetében körülbelül 1400 milliárd forintot jelent.

Az elhízás nemcsak a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívkoszorúér-betegségek kockázatát növeli, hanem több mint 200 féle szövődményhez vezethet, beleértve legalább 13 különböző típusú daganatot. Az egészségügyi rendszerre gyakorolt nyomás egyre nő, hiszen a túlsúlyos emberek várható élettartama akár 5-7 évvel is rövidebb lehet, mint a normál testsúlyúaké.

Az elhízás különösen aggasztó, hiszen a Magyarországon mért BMI (testtömegindex) adatok alapján a magyar lakosság 60%-a túlsúlyos. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a 30-as BMI-k, amelyek az elhízás korai jelei, drasztikusan megnövelhetik a különböző egészségügyi kockázatokat, például a szívbetegségek, diabétesz és a hirtelen szívhalál kockázatát.

Kiemelték, hogy az elhízás a dohányzásnál is nagyobb mértékben rövidíti le az életet, miközben világszerte több mint egymilliárd ember küzd túlsúllyal, és hazánkban a 14 év feletti lakosság 34%-át érinti a súlyprobléma.

A megoldás kulcsa a megelőzés és az egészséges életmód népszerűsítése. A szakemberek hangsúlyozták, hogy a társadalmi edukáció és a stigmatizáció csökkentése elengedhetetlen az obezitás elleni küzdelemben. Kutatások szerint 2035-re a magyar lakosság 36%-a várhatóan túlsúlyos lesz, miközben a gyerekek körében ez az arány évente 4,5%-kal nő. Valódi sürgősséget igényel a helyzet kezelésére az állam, az egészségügyi szakemberek és a közösség részéről egyaránt.

A túlsúly nem csupán a fizikai egészséget, hanem a mentális állapotot is befolyásolja; a túlsúlyos emberek körében gyakoribb a depresszió és a szorongás. Az egészségügyi szakemberek felhívják a figyelmet arra is, hogy már a 5%-os súlycsökkentés is drámai változást hozhat az egyének egészségében, és jelentősen csökkentheti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.

A helyzet megoldásához elengedhetetlen az étrendi megszorítás és a rendszeres mozgás, hiszen a napi kalóriabevitel csökkentése és az aktív életmód követése elengedhetetlen a túlsúly leküzdéséhez. A tudomány mai állása szerint a zsírlerakódás nem csupán esztétikai, hanem létfontosságú egészségügyi problémát is jelent.