Az influenza, amely magas lázzal, izomfájdalommal, gyengeséggel és köhögéssel jelentkezik, komoly kockázatot jelenthet számunkra, ezért érdemes odafigyelni, hol helyezkedünk el a fertőzés szempontjából. Noha a megfelelő kézmosás és a maszkviselés segíthet, bizonyos helyek különösen veszélyesek lehetnek. Nézzük meg a legnagyobb kockázatot jelentő helyszíneket!

1. Tömegközlekedés

A buszok, villamosok és metrók zsúfoltsága miatt élénk a fertőzés terjedésének lehetősége. A zárt térben könnyen átterjedhetnek a légúton terjedő vírusok, főleg ha ott van mellettünk valaki, aki már beteg. Ha csak tehetjük, kerüljük el a csúcsidőszakokat, és mindig viseljünk maszkot.

2. Iskolák és napközik

A gyerekek könnyedén megfertőzhetik egymást az iskolákban vagy óvodákban, ahol a közelükben játszó gyermekektől is elkapják a vírust. Fontos, hogy a gyerekeket tanítsuk meg a rendszeres kézmosásra, és ha betegek, maradjanak otthon. Az óvodai játékok és felületek rendszeres fertőtlenítése szintén csökkenti a kockázatot.

3. Egyterű irodák

A nyílt irodákban, ahol fizikailag közel dolgozunk a kollégákhoz, nagyobb az esély a fertőzésre. A napi találkozók során a közös tárgyak, például tollak és klaviatúrák fertőződhetnek. Tehát, legyen szó munkáról, érdemes a kollégákat is biztatni az oltás felvételére és a rendszeres takarításra.

4. Kórházak és orvosi rendelők

A betegek összejövetele természeténél fogva fokozott veszélyt jelent, ahol könnyen terjed a vírus. Ha orvosi ellátásra van szükségünk, célszerű a szabad ég alatt várakozni, ha lehetséges. Az oltás itt is kiemelkedő fontosságú, hiszen a kórházi környezetet értelemszerűen nem szabad aláásni a nem megfelelő higiéniai előírások betartásával.

5. Bevásárlóközpontok

A zsúfolt üzletek és plázák nem csupán a karácsonyi időszakban, hanem az év bármely szakában is veszélyeket rejthetnek. Érdemes elkerülni a csúcsidőszakokat, és rendszeresen fertőtleníteni a kezünket, valamint kerüljük a közvetlen érintkezést a termékekkel, amelyeket sokan megfogdostak.

Mindezek mellett elengedhetetlen az oltás felvétele, amely hatékony védelmet nyújt a vírus ellen, így ha még nem tetted meg, most van itt az ideje. A vakcinának köszönhetően enyhébb lefolyású lehet az influenza, ha mégis megfertőződnénk. Ne várj tovább - védd meg magad most!