Evi Sachenbacher-Stehle, aki a 2002-es téli olimpián váltóban, nyolc évvel később pedig csapatsprintben nyert aranyérmet, nemcsak a sportágának kiemelkedő alakja, hanem a hidegterápia iránti érdeklődésével is felhívta magára a figyelmet. A német sífutónő három ezüstérmet is nyert az ötkarikás játékokon, és pályafutása végén már biatlonistaként is megpróbálkozott, de Szocsiban nem aratott nagy sikert, ráadásul doppingvétség miatt több eredményét is elvették. Jelenleg több mint 10 éve visszavonult, már férjével és gyermekeivel él Fischen im Allgäu városában, és rendszeresen oszt meg érdekes pillanatokat életéből a közösségi médiában.

Legutóbb arról számolt be, hogy saját fényképezőgépével rögzített egy látogatást egy mínusz 110 Celsius-fokos jégkamrában.

Evi elmondta: „Ma öntudatlanul lefagyasztottam magam egy mínusz 110 Celsius-fokos jégkamrában. Három percig reszkettem, de megérte! Ez a hideg nem volt olyan borzasztó, mint amilyennek hangzik.” Evi a videó alatt arról is beszélt, hogy a hidegkamrából való távozás után minden sokkal könnyebbnek és frissebbnek tűnt.

Ez nem véletlen, hiszen a hidegterápia jótékony hatással van a szervezetre: enyhíti a fájdalmakat, gátolja a gyulladásokat, és ellazítja az izmokat. Evi szerint a jégkamrában végzett kezelés nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem a stressz csökkentésére és a hangulat javítására is szolgálhat. Éppen ezért nem kizárt, hogy a jövőben ismét visszatér a hidegkamrába.

A sportoló tapasztalata sok más amatőr sportoló számára is inspiráló lehet, akik eddig nem vették figyelembe a hidegterápia előnyeit. Az új trend, amely a sportteljesítmény és a regeneráció javítására összpontosít, egyre népszerűbbé válik, sok edző és sportoló kezdi el felfedezni a fagyasztás előnyeit.