Egy friss kutatás megdöbbentő eredményei világítanak rá a barátokkal és családtagokkal való interakciók szerepére az egészségmegőrzésben. Azok, akik társas kapcsolatokkal rendelkeznek, jelentősen csökkenthetik a szívbetegségek, stroke és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

A kutatás célja az volt, hogy megértsük a társadalmi elszigeteltség és a magány hatásait több mint 42 ezer felnőtt vérmintájának elemzésével, amelyet az Egyesült Királyság Biobankjába gyűjtöttek. Az eredményeket a Nature Human Behavior című tudományos folyóirat publikálta.

A tanulmány megállapította, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány szoros összefüggésben áll a gyengébb egészségi állapottal és a korai halálozással. Az elemzés során azonosított fehérjék segítségével a kutatók képesek voltak feltérképezni, hogy a szociálisan elszigetelt személyek rossz egészségi állapotához milyen biológiai változások vezetnek.

Jianfeng Feng, a Warwicki Egyetem professzora kiemelte: „A szociális kapcsolatok kiemelkedően fontosak az egészségünk megőrzésében. A magány következtében a vérmintákban észlelt ADM fehérje szintje megemelkedik, amely döntő szerepet játszik a stresszre adott válaszban, valamint a stresszhormonok és oxitocin szabályozásában.”

A kutatás során egy másik, ASGR1 nevű fehérjét is azonosítottak, amely a magasabb koleszterinszinttel és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának növekedésével van összefüggésben. Emellett további fehérjéket is felfedeztek, amelyek az inzulinrezisztencia, az érelmeszesedés és a daganatos betegségek kialakulásában játszhatnak szerepet.

A vizsgálat eredményei arra figyelmeztetnek, hogy a társas kapcsolatok elvesztése nem csupán érzelmi hatásokkal bír, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is magában hordoz. Csatlakozzunk közösségi tevékenységekhez, töltsünk minőségi időt barátainkkal és családtagjainkkal, hiszen ezek nemcsak a lelki, hanem a testi egészségünk szempontjából is elengedhetetlenek!