A Szenior Akadémia Fókuszában: Csontritkulás

A Szenior Akadémia 2024/25-ös tavaszi előadásait dr. Szathmári Miklós, neves belgyógyász és onkológus vezette, aki a csontritkulás megelőzéséről és kezelési lehetőségeiről osztott meg fontos tudnivalókat.

Dr. Szathmári elmondta, hogy a csont folyamatosan él, regenerálódik, és a kalcium fontos szerepet játszik a csontok egészségében. Hangsúlyozta, hogy a csont máris raktározza a kalciumot, amely elengedhetetlen az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséhez.

A Csontritkulás Tünetei és Fajtái

A szakértő bemutatta a csontritkulás különböző típusait, megkülönböztetve az elsődleges és másodlagos formákat. Rávilágított, hogy a csontritkulás kockázata különösen nőknél számottevő a menopauza után, mivel az ösztrogénszint csökkenése jelentős hatással van a csontok sűrűségére.

A csontritkulás jeleként megemlítette a csonttörést, a fájdalmat, a testmagasság csökkenését, és a hát görbületének fokozódását.

Megoldások a Megelőzésre

A megelőzés érdekében hangsúlyozta a rendszeres fizikai aktivitás, a megfelelő táplálkozás, és az alkoholfogyasztás csökkentésének fontosságát. Részletes tanácsokat adott a kalcium és a D-vitamin pótlásáról is, valamint az gyógyszeres kezelési lehetőségekről, amelyek segítenek a csontok egészségének megőrzésében.

Dr. Szathmári Miklós: Életrajz és Kutatási Témák

Dr. Szathmári külföldi hírnevével és szakmai tapasztalatával a csontanyagcsere és az egészséges életmód kulcsszereplője. Számos elismerés mellett 2023-ban a Magyar Érdemrend Lovagkeresztjét is megkapta.

Cikkünk végül arra ösztönöz mindenkit, hogy foglalkozzon csontjai egészségével, hiszen a megelőzés kulculcsfontosságú a csontritkulás ellen!