Faut-il absolument consulter un dermatologue chaque année ? La réponse n'est pas si simple !

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la surveillance annuelle systématique des grains de beauté n'est pas conseillée pour tous. Bien que le mélanome soit un cancer connu pour sa gravité, il reste encore relativement rare en comparaison avec d'autres types de cancers, touchant principalement les personnes âgées de plus de 60 ans.

Les jeunes adultes et les enfants en bonne santé ne sont généralement pas considérés comme des populations à risque. Curieusement, beaucoup d'individus choisissent de voir un dermatologue sans réelle raison, ce qui peut entraver l'accès aux soins de ceux qui en ont vraiment besoin et augmenter les délais d'attente.

Qui doit surveiller sa peau de près ?

Chaque individu peut développer un mélanome, mais certains facteurs augmentent les risques. Prenez note des éléments suivants qui peuvent vous mettre en alerte :

✔️ Peau claire, cheveux blonds ou roux, et difficulté à bronzer.

✔️ Plus de 50 grains de beauté sur le corps, en particulier s'ils sont irréguliers.

✔️ Antécédents de coups de soleil durant l'enfance ou exposition au soleil excessive dans votre jeunesse.

✔️ Antécédents familiaux de mélanome.

✔️ Système immunitaire affaibli (en raison de traitements immunosuppresseurs, par exemple).

✔️ Antécédents personnels de mélanome.

Si vous présentez plusieurs de ces critères, une surveillance accrue est nécessaire.

Les signes d'alerte

Même sans facteurs de risque spécifiques, certaines anomalies cutanées doivent vous inciter à consulter un professionnel. Soyez vigilant si un grain de beauté :

⚠️ Change de taille, forme ou couleur.

⚠️ Devient asymétrique ou présente des bords irréguliers.

⚠️ S'étend rapidement ou mesure plus de 6 mm de diamètre.

⚠️ Démange, saigne ou semble développer une croûte persistante.

Ces signes s'intègrent dans la règle ABCDE, qui aide les médecins à repérer les lésions suspectes :

A pour asymétrie

B pour bords irréguliers

C pour couleur non homogène

D pour diamètre supérieur à 6 mm

E pour évolution au fil du temps

Qui consulter en cas de doute ?

Inutile de se précipiter chez le dermatologue ! Face à la pénurie de spécialistes en France, les délais d'attente peuvent atteindre des mois, ce qui empêche les patients à risque d'accéder aux soins rapidement. La première étape en cas de doute consiste à prendre rendez-vous avec votre médecin traitant. Si celui-ci détecte une anomalie suspecte, il pourra :

✔️ Vous recommander en priorité à un dermatologue.

✔️ Utiliser un système de télé-expertise : en envoyant une photo à un spécialiste, un diagnostic rapide peut être établi sans attendre longuement.

Conclusion : surveiller ou pas ses grains de beauté ?

Le mélanome est effectivement un cancer sérieux, mais il n'est pas nécessaire d'effectuer une surveillance systématique pour tout le monde. Pour résumer :

✔️ Si vous êtes une personne à risque, un suivi médical est nécessaire.

✔️ Si vous ne présentez aucun signe de risque, une auto-surveillance fréquente est suffisante.

✔️ En cas de doute, pensez à consulter votre médecin généraliste avant d'encombrer les cabinets de dermatologie.

Rappelez-vous, une surveillance raisonnable de votre peau peut sauver des vies, mais il est tout aussi essentiel de ne pas tomber dans l'excès. Soyez vigilant, informé et profitez du soleil avec prudence !