Jalkasi ansaitsevat erityishuomiota!

Oletko joskus unohtanut pestä jalkasi kunnolla? Monet tekevät tämän virheen, mutta asiantuntijat varoittavat: jalkasi kaipaavat erityisesti huomiota! Vaikka jotkut ajattelevat, että pelkkä veden virtaaminen riittää, se ei pidä paikkaansa.

Hiki ja bakteerit uhkaavat terveyttäsi

Tiesitkö, että jalanpohjissa on eniten hikirauhasia kehomme eri osista? Syy, miksi jalkojen pesu on niin tärkeää, on se, että hiki itsessään ei haise, mutta se luo täydelliset olosuhteet bakteereille ja sienille.

Holly Wilkinson Hullin yliopistosta varoittaa, että varpaiden välistä aluetta tulisi erityisesti suojella. Kostea ja lämmin ympäristö on houkutteleva kasvualusta mikrobeille.

Sienimyrkyt jäävät loppuelämäksesi?

Ihmisten jaloissa esiintyy enemmän erilaisia sieniä kuin missään muualla kehossa. Siksi säännöllinen jalkojen pesu on enemmän kuin suositeltavaa – se on välttämätöntä! Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että päivittäin kahdesti pestyillä jaloilla oli huomattavasti vähemmän bakteereja kuin harvemmin pesetyillä.

Terveet jalat, terve elämä!

Jalkojen peseminen ei ainoastaan ehkäise pahaa hajua, vaan voi myös estää monia terveysongelmia. Dermatologian asiantuntija Joshua Zeichner varoittaa, että huonot jalkahygieniat voivat aiheuttaa kutinaa, turvotusta ja jopa vakavampia infektioita.

Tämä on erityisen tärkeää, sillä jalkasilsan kaltainen sieni-infektio voi vaivata monia, ja se viihtyy parhaiten kosteissa ja tummissa paikoissa, kuten varpaiden väleissä.

Vinkit terveellisiin jalkoihin

Pidä huoli jalkojen ja varpaiden välien puhtaudesta ja kuivuudesta! Rikkaita sienimyrkkyjä pysyy varmasti poissa, kun panostat jalkahygieniaasi. Joten muista: jalat tarvitsevat rakkautta – älä unohda pesua!