La menopausia es una etapa fundamental en la vida de las mujeres, representando entre 20 y 30 años de su esperanza de vida en los países desarrollados. Sin embargo, este proceso natural de envejecimiento no recibe la atención que merece en la formación médica. Es alarmante que aún existan pocos recursos disponibles para que las mujeres se informen adecuadamente sobre esta fase crítica de su ciclo vital.

En respuesta a esta necesidad, Metges de Catalunya (MC) ha lanzado un curso de formación diseñado específicamente para abordar la menopausia. Este curso tiene como objetivo educar sobre los síntomas y cambios físicos asociados, gestionar las emociones y disfrutar de la sexualidad en esta nueva etapa. Además, se brindará un panorama amplio sobre los tratamientos disponibles para hacer frente a estos cambios.

Las sesiones se llevarán a cabo los próximos jueves 21 y 28 de noviembre, de 16 h a 19 h, en la sede del sindicato. Un destacado grupo de profesionales, que incluye a la psicóloga clínica y sexóloga Carme Sánchez, la fisioterapeuta Mireia Grossmann, la Dra. Sònia Sánchez, especialista en Ginecología y Obstetricia, y la psicóloga experta en trastornos alimentarios Esther del Valle, abordarán diversos temas. Se hablará sobre los cambios fisiológicos, psicológicos y sexuales que se producen durante la menopausia, así como de las herramientas terapéuticas y estilos de vida que promueven el bienestar en esta etapa.

Expertos que participarán en el curso:

- **Carme Sánchez:** Psicóloga clínica y sexóloga. - **Mireia Grossmann:** Fisioterapeuta especializada en reeducación abdominopélvica. - **Dra. Sònia Sánchez:** Ginecóloga experta en menopausia. - **Esther del Valle:** Psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria.

Objetivos principales del curso:

- Comprender los cambios que implica la menopausia y el envejecimiento en la mujer. - Explorar en profundidad los cambios fisiológicos, psicológicos y sexuales que acarrean. - Conocer tratamientos farmacológicos y no farmacológicos actualizados para enfrentar estos cambios, con un enfoque en modificar hábitos saludables (alimentación, ejercicio, fisioterapia, etc.). - Aprender técnicas para fortalecer la musculatura del suelo pélvico y mantenerse activa físicamente durante esta etapa.

El curso representa una oportunidad única para que las mujeres se empoderen con conocimientos y herramientas que les ayuden a vivir esta etapa con plenitud. ¡No te lo pierdas! Inscríbete y descubre cómo la menopausia puede ser el comienzo de una nueva y enriquecedora fase de tu vida!