El bienestar emocional: clave en las relaciones

Todos anhelamos una vida plena, tanto en lo físico como en lo emocional. Sin embargo, las relaciones personales pueden convertirse en un desafío, especialmente cuando uno de los miembros pierde interés. La psicóloga y experta en relaciones, Marta Barranco, comparte su valiosa perspectiva sobre cómo revitalizar la atracción en parejas que parecen haber perdido la chispa.

La pérdida de deseo: ¿una etapa normal?

En sus videos de TikTok, Barranco revela que es común que en las relaciones prolongadas el deseo disminuya. "Cuando las parejas dejan de cuidarse mutuamente, el deseo es lo primero que se ve afectado. La rutina y la falta de novedad pueden hacer que esa atracción se disuelva lentamente," explica.

Redefiniendo la admiración

Una de las claves para recobrar la atracción, según Barranco, radica en la admiración. Si solo nos enfocamos en lo que no nos gusta de nuestra pareja, es lógico que la atracción se desvanezca. Pero, ¿qué pasaría si comenzamos a centrarnos en todo aquello que nos atraía al principio?

Cómo despertar el deseo nuevamente

"Refuerza tu relación enfocándote en las cualidades que admiras en tu pareja," aconseja Barranco. Al resaltar y comunicar lo que te gusta de ella, no solo fomentarás un ambiente positivo, sino que también tu pareja se sentirá valorada y admirada, lo que puede reavivar la chispa del deseo.

El poder de la comunicación positiva

Decir cosas como "me encanta cuando haces esto" o "me gusta mucho lo que tienes" puede tener un efecto poderoso. Al hacerlo, el peso de las críticas se reduce considerablemente, dando paso a una conexión más fuerte basada en la admiración y el respeto mutuo.

Conclusión: la magia de lo positivo

Resumiendo, aunque la pérdida de deseo en una relación puede parecer inevitable, hay formas de trabajar en ello. Conectando con las cosas que admiras de tu pareja, no solo recuperarás tu atracción, sino que también fortalecerás el vínculo emocional entre ambos. ¡Es hora de redescubrir el amor y la pasión!