¿Alguna vez te has encontrado viendo la nueva temporada de tu serie favorita y, de repente, no recuerdas nada de la anterior? No estás solo en esta frustrante experiencia.

Hoy en día, las grandes producciones de plataformas como Netflix y HBO tardan años en crearse, lo que provoca que nos olvidemos de tramas importantes y momentos clave. Pero no te preocupes, no es que tengas mala memoria, simplemente estás sufriendo de 'memoria de pez'.

La investigadora Elena Neira, del UOC, nos explica que este fenómeno está estrechamente relacionado con el consumo de temporadas completas de una sola vez, lo que nos lleva a maratones de series que afectan nuestra capacidad de recordar.

El cerebro necesita tiempo para recordar

Cuando vemos episodios de forma compulsiva y a menudo distraídos por nuestros móviles, el proceso de consolidación de los recuerdos se ve perjudicado. Esto significa que no guardamos la información de manera efectiva, lo que resulta en la dificultad de recordar lo que sucedió en episodios anteriores.

Neira destaca que cuando aprendemos algo nuevo, nuestro cerebro debe etiquetar y almacenar ese recuerdo. Sin tiempo para consolidar la información, es mucho más difícil recuperarla cuando lo necesitamos.

¿Estamos saturando nuestro cerebro?

La memoria a largo plazo se fortalece al hablar sobre la serie con amigos, reflexionar entre episodios o leer reseñas. En contraste, los maratones de visualización hacen que las conexiones en nuestra memoria sean más débiles, facilitando el olvido.

Juan Luis García Fernández, profesor de Ciencias de la Salud en UOC, confirma que el olvido no es casualidad. No es que nuestra memoria sea deficiente; simplemente estamos abrumando nuestro cerebro con demasiada información de una vez, sin darle el tiempo necesario para procesarla correctamente.

Es como comer a toda prisa sin saborear cada bocado: al final, no recuerdas ni lo que has comido ni lo que has visto. Así que, la próxima vez que te sientes a ver tus episodios favoritos, considera el impacto de cómo y cuándo los consumes.