La salud mental es un tema que está ganando terreno en nuestra sociedad actual, y cada vez hay menos tabúes en torno a la terapia psicológica. La Universidad de Málaga (UMA) ha hecho un paso audaz al abrir su nueva Unidad Docente Asistencial de Psicología (UDA-P) no solo a sus estudiantes, sino a todos los malagueños. Esto marca un cambio significativo en el enfoque hacia la salud mental en la región.

La UDA-P ofrece diversas opciones como terapia individual, grupal y talleres psicoeducativos. La misión principal de esta unidad no solo es asistir a la comunidad, sino también formar a los estudiantes de psicología con experiencias prácticas mientras realizan investigación con una muestra diversa de personas. "Proporcionamos una atención de alta calidad y profesional, priorizando la educación y la investigación", afirma Martín Salguero, director de la unidad.

Algunos aspectos únicos de esta terapia son su naturaleza educativa. Los futuros psicólogos podrán observar sesiones, y hay posibilidad de grabar algunas para su análisis en el contexto educativo. Esta unidad también sirve como el principal centro de prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria.

El equipo de la UDA incluye cinco psicólogos, profesores colaboradores y graduados del máster que actúan como voluntarios. Estos profesionales están preparados para atender hasta 700 personas al año, aunque la mayoría de los usuarios hasta ahora son estudiantes de la UMA, representando aproximadamente el 80% del total. Con la creciente apertura, están comenzando a recibir más personas fuera del ámbito universitario.

La terapia grupal se ha convertido en un foco importante debido a su efectividad, especialmente en el tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión, que son los más comunes hoy en día. Existen protocolos de intervención específicos que han mostrado resultados positivos en ayudar a múltiples personas simultáneamente, así como intervenciones diseñadas para parejas, disfunciones sexuales y control de impulsos.

Sin embargo, Salguero menciona que muchos todavía se sienten reticentes a unirse a terapias grupales por el estigma que perciben. Para contrarrestar esto, la UMA está comprometida a informar sobre los beneficios de estas terapias. Cada intervención comienza con una evaluación individual para determinar si la persona sería adecuada para un grupo de terapia, enfocándose en problemas de gravedad leve a moderada.

Los grupos de terapia son limitados en número, pero los talleres psicoeducativos online pueden albergar hasta 25 participantes y consisten en cuatro sesiones breves. Este enfoque combinado busca maximizar el acceso y la efectividad del tratamiento.

En cuanto a los costos, los servicios son accesibles, con una tarifa única de 30 euros para los estudiantes de la UMA. Se ofrecen tarifas reducidas para otros miembros de la comunidad universitaria y familiares, manteniendo la accesibilidad como una de sus prioridades.

La investigación también es un pilar fundamental de la UDA. Actualmente, participan en varios proyectos que buscan mejorar la práctica psicológica en España, como el diseño de una base de datos para servicios psicológicos a nivel nacional y aplicaciones móviles para tratar la ansiedad y la depresión, disponibles para cualquier persona mayor de edad.

"Es fundamental que aquellos en listas de espera consideren participar en estas intervenciones online, ya que podrían beneficiarse enormemente", concluye Salguero. La UMA no solo está ampliando el acceso a la salud mental en Málaga, sino que también está comprometida a formar a la próxima generación de psicólogos, todo en un mismo lugar, empujando hacia un futuro más saludable y consciente.