La Asociación Diabetes Teruel lanza un emocionante calendario de actividades para celebrar el Día Mundial de la Diabetes el próximo 14 de noviembre. Entre los eventos destacados, se encuentra la VIII Caminata por la Diabetes, programada para el domingo 17 de noviembre, que busca promover el ejercicio físico y crear una comunidad solidaria entre las personas afectadas por esta enfermedad.

Este evento se dirige a todos los interesados en participar, independientemente de su experiencia deportiva, y se basa en la simple premisa de caminar juntos en apoyo a la causa de la diabetes. El recorrido en Teruel abarcará aproximadamente 10 kilómetros con una dificultad media-baja, ideal para que cualquier persona pueda unirse sin preocupaciones por su salud. Los participantes se concentrarán a las 9:00 horas en Fuente Cerrada, con un inicio programado para las 10:00, pasando por puntos emblemáticos como la Vía Minera y Fuente Carrasco, antes de regresar al mismo punto.

Tras caminar, los asistentes disfrutarán de una comida de confraternización en el Restaurante Fuente Cerrada. Las inscripciones están abiertas hasta el 15 de noviembre, y se pueden realizar en persona o a través de correo electrónico. Por solo 20 euros (gratis para niños menores de 7 años), la inscripción incluye avituallamiento, comida popular, un seguro de accidentes y una camiseta conmemorativa del evento.

En 2023, la caminata superó todos los récords de participación, con más de 100 personas registradas. Mario Tortajada, portavoz de la Asociación Diabetes Teruel, anima a todos a unirse: “Es un evento abierto a todos, familiares, amigos, y cualquiera que desee colaborar con esta buena causa.”

La diabetes afecta a más de 13,000 habitantes en la provincia y entre el 8 y el 10% de la población nacional sufre de esta enfermedad en sus diversas formas. Problemas como el pie diabético y la retinopatía diabética son solo algunas de las complicaciones asociadas que requieren atención médica continua.

Un adecuado control de la diabetes es fundamental para prevenir problemas graves. “El primer consejo para un buen control es actividad física, pero siempre bajo la supervisión de un especialista,” indicó Tortajada. La caminata no solo promueve el ejercicio, sino que también busca dar visibilidad positiva a la diabetes y la importancia de llevar un estilo de vida saludable.

La Asociación Diabetes Teruel cuenta con cerca de 100 socios y trabaja incansablemente para concienciar sobre la enfermedad, especialmente en un contexto donde se prevé un aumento de los casos debido al sedentarismo y malos hábitos alimenticios. Fomentar prácticas de buena alimentación y actividad física es clave para mitigar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Durante esta semana de actividades, se realizarán conferencias, lecturas de manifiestos, charlas informativas para pacientes y familiares, y la emblemática iluminación en azul de la Subdelegación del Gobierno en Teruel, simbolizando la lucha contra la diabetes. ¡No pierdas la oportunidad de ser parte de este gran evento y hacer la diferencia!