Un nuevo estudio revela que el café no solo nos da energía por las mañanas, ¡sino que también podría proteger nuestra salud cerebral! Esta es una gran noticia para las más de 5 millones de personas en EE. UU. que sufren de fibrilación auricular, el trastorno del ritmo cardíaco más común entre adultos.

Investigadores de la Universidad de Zúrich, Suiza, han descubierto que aquellos pacientes con fibrilación auricular que consumían más de cinco tazas de café al día mostraban un rendimiento cognitivo notablemente superior en diversas pruebas, en comparación con aquellos que bebían poco o nada de esta bebida estimulante. ¡De hecho, sus cerebros parecían hasta siete años más jóvenes!

El Dr. Jürg Beer, investigador principal, enfatizó que no hay razón para que los pacientes con fibrilación auricular eviten el café. "¡Disfrútalo, podría ser bueno para ti!", dijo en una reciente rueda de prensa. Esto contradice muchos mitos prevalentes sobre el consumo de cafeína en personas con problemas cardíacos.

Lo que sucede es que el café parece desacelerar el deterioro cognitivo que puede asociarse con la fibrilación auricular, la cual puede aumentar hasta cinco veces el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Se relaciona con la acumulación de coágulos en el corazón, lo que puede resultar catastrófico si estos llegan al cerebro.

El estudio, que incluyó a más de 2,400 participantes diagnosticados entre 2014 y 2017, muestra una clara relación “dosis-respuesta”, donde a mayor consumo de café, mejor rendimiento cognitivo. Curiosamente, aquellos que bebían cinco tazas al día también presentaban un 20% menos de marcadores inflamatorios, sugiriendo que el café podría tener efectos antiinflamatorios beneficiosos.

Sin embargo, los expertos advierten que se necesitan más estudios para establecer un vínculo directo entre el alto consumo de café y la mejora en el envejecimiento cerebral. El Dr. José Joglar, un reconocido especialista, mencionó que aunque el café parece no empeorar la fibrilación auricular, no se puede afirmar que prevenga su aparición.

A medida que el interés por los beneficios del café crece, esta investigación aporta un nuevo tipo de esperanza para aquellos que buscan herramientas para mantener su cerebro en forma. Así que, la próxima vez que tomes una taza de café, ¡recuerda que podrías estar dándole a tu cerebro un empujón extra!

Para más información sobre la fibrilación auricular y sus efectos, puedes visitar los recursos proporcionados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). ¡El café podría ser más que una simple bebida, podría ser la clave para un futuro más saludable!