Salud

¡Increíble! El Bruxismo y el Dolor de Espalda: ¿Qué Relación Tienen?

2025-09-01

Autor: Laura

El sorprendente hallazgo sobre el bruxismo

Todos sabemos que el bruxismo puede causar tensión en la mandíbula, pero un nuevo estudio revela que sus efectos pueden ir mucho más lejos, impactando incluso en la zona abdominal, conocida como "core". Este fascinante descubrimiento proviene de un estudio realizado por las expertas en fisioterapia de la Universidad Europea de Madrid, Vanesa Abuín e Isabel Mínguez Esteban.

Evidencias que asombran

Las profesoras, parte del Grupo de Investigación Strong, encontraron que las mujeres con bruxismo mostraban una activación reducida del músculo transverso abdominal, esencial para la estabilidad del tronco. A través de ecografías, el estudio demostró que, durante ejercicios de contracción voluntaria, las participantes con bruxismo tenían una respuesta muscular menos efectiva.

Un cuerpo interconectado

La Dra. Abuín explica que el transverso abdominal es vital para estabilizar el tronco y controlar la presión intraabdominal. Su menor activación podría tener impactos funcionales significativos. ¿Y qué lo causa? Un exceso de tensión mandibular que afecta otras áreas del cuerpo, como el cuello y la espalda.

Un enfoque innovador en tratamientos

Aunque este estudio se enfocó en mujeres, las investigadoras sugieren que las conclusiones podrían aplicarse en general, incluyendo a hombres, aunque se necesitan más estudios para confirmarlo. Entender el cuerpo como un sistema interconectado es crucial para abordar estas disfunciones. La tensión mandibular sostenida puede reverberar a lo largo del cuerpo.

Más allá de las férulas dentales

A pesar de que las férulas dentales son una estrategia común, tanto Abuín como Mínguez advierten que no siempre son suficientes. La valoración postural por un fisioterapeuta puede ser vital para detectar disfunciones musculares, especialmente en zonas como el lumbosacro, que también puede verse afectadas por problemas mandibulares.

Un tratamiento personalizado

Ambas expertas subrayan la importancia de iniciar cualquier intervención con una evaluación individualizada. Mejorar la activación del abdomen profundo y el control postural no solo podría ayudar a manejar el bruxismo, sino también aliviar sus síntomas asociados.

Este enfoque integral sugiere que un tratamiento más completo, que combine ejercicios para la musculatura abdominal profunda y técnicas de control mandibular, podría ser la clave para un manejo efectivo del bruxismo y sus complicaciones. ¡Es hora de poner atención a esta conexión que podría cambiar la forma en que tratamos el bruxismo!