El Grupo Parlamentario Socialista ha registrado una Proposición No de Ley (PNL) que se debatirá en la Comisión de Sanidad del Congreso de los Diputados. Esta iniciativa busca implementar medidas efectivas para reducir los trastornos del sueño que afectan a una gran parte de la población, además de promover hábitos saludables que puedan prevenir estos problemas.

Según la Sociedad Española de Sueño (SES), entre el 25 y 35% de los adultos enfrenta episodios de insomnio transitorio, y de un 10 a un 15%, lo que se traduce en más de cuatro millones de españoles, sufre de insomnio crónico. Este alarmante dato revela el impacto negativo que tienen factores como el estrés, una vida urbana cada vez más ajetreada, horarios laborales inestables y patrones de sueño inadecuados que han ido en aumento en las últimas cinco décadas en España.

Consecuencias serias para la salud

La falta de sueño adecuado no solo afecta el bienestar emocional y físico, sino que está vinculada a una serie de complicaciones de salud que incluyen trastornos endocrinos, metabólicos, psicológicos e inmunológicos. Asimismo, el insomnio puede desencadenar el desarrollo de enfermedades neurológicas serias, como el ictus, Parkinson, Alzheimer y otros trastornos neuromusculares.

Además, el insomnio está relacionado con un aumento de la dependencia de medicamentos hipnóticos. La Agencia Española del Medicamento (AEMPS) ha señalado un incremento preocupante en el consumo de psicofármacos en la última década. De 82,50 dosis diarias por mil habitantes al inicio de la pasada década, se ha ascendido a 93,04 en 2021, lo que sugiere que la población está buscando soluciones a estos trastornos de sueño de maneras que podrían resultar perjudiciales a largo plazo.

Frente a esta crisis de salud pública, la PNL planteada por el PSOE busca profundizar en el tratamiento de los trastornos del sueño dentro de las estrategias del Ministerio de Sanidad, estableciendo un marco de referencia desde una perspectiva multidisciplinar. Además, se sugiere la necesidad de formar mejor a los profesionales sanitarios en esta área y desarrollar programas de 'desprescripción' de benzodiacepinas. El objetivo es reducir el consumo prolongado de estos medicamentos y revisar la prescripción de otros fármacos que pueden resultar altamente adictivos.

¡La salud del sueño en España está en juego! Esta propuesta no solo busca una solución a corto plazo, sino que también aspira a fomentar un enfoque más saludable y consciente hacia el descanso y la calidad de vida de los ciudadanos.