¿Alguna vez te has sorprendido al oír tu voz en un audio?

Es un fenómeno común: escuchas una grabación de tu voz y te preguntas "¿Esa soy yo?". Lo que muchos no saben es que hay razones científicas detrás de esta sorprendente discrepancia.

Las Dos Maneras en Que Oímos Nuestra Voz

Cuando hablamos, nuestro cerebro recibe el sonido de dos formas diferentes. La primera, similar a como todos los demás nos oyen, es a través de las ondas sonoras que llegan a nuestro tímpano, conocida como "conducción aérea". La segunda forma es más intrigante: escuchamos nuestra voz a través de las vibraciones que viajan a través de nuestros huesos del cráneo, un proceso llamado "conducción ósea". Esta vibración baja el tono de nuestra voz, haciéndola parecer más grave de lo que realmente es.

Un Experimento para Comprenderlo Mejor

Hay una forma sencilla de experimentar estas dos maneras de escuchar. Prueba a hablar en voz alta mientras te tapas los oídos. ¡Te escucharás con claridad! Pero si reproduces una grabación de tu voz mientras tus oídos están tapados, apenas percibirás nada. Este simple ejercicio revela cuán diferentes son estas experiencias auditivas.

La Psicología del Encuentro con Tu Voz

No es solo ciencia; la psicología también juega un papel crucial. Esta disparidad entre cómo creemos que suena nuestra voz y cómo realmente suena puede generar sentimientos de sorpresa y vergüenza. A menudo, tenemos una imagen mental distorsionada de nuestra voz, y al escuchar la grabación, esa disonancia puede ser desconcertante.

Impacto en la Autoestima y Bienestar

Ignorar esta brecha de percepción puede llevar a problemas de autoestima y, en casos severos, a trastornos como la depresión. Físicamente, también podemos esforzarnos demasiado al hablar, aumentando el riesgo de lesiones en las cuerdas vocales. Recuerda que la mayoría de las veces, somos los críticos más duros de nuestra propia voz.

Acepta Tu Voz y Mejora Tu Confianza

Es crucial trabajar en la aceptación de nuestra voz y entender estas diferencias. Esto no solo ayudará a prevenir problemas vocales, sino que también fortalecerá nuestra confianza y habilidades comunicativas. Si sientes que este problema persiste, considera consultar con un especialista en salud vocal o un psicólogo.

¡Así que la próxima vez que escuches tu voz en una grabación, recuerda: no estás solo y hay una science detrás de lo que escuchas!