El Impacto de la Música en el Alzheimer

En 1967, Marta Cinta brilló como primera bailarina del Ballet de Nueva York, pero casi cinco décadas después, en 2014, llegó a una residencia en Alicante con un diagnóstico de Alzheimer. Muchos creyeron que "nada de ella quedaba". Pero un día, un terapeuta decidió usar la música de 'El Lago de los Cisnes' de Chaikovski, y mostró al mundo que Marta aún tenía magia en su interior.

Sorprendentemente, comenzó a mover su cuerpo, a bailar en su silla de ruedas. Este momento conmovedor reavivó una importante reflexión: ¿podemos repensar la forma en que abordamos el tratamiento del Alzheimer? ¿Y si la clave está en enfocarnos en las capacidades que aún tienen las personas mayores?

Redefiniendo la Capacidad Intrínseca

La Organización Mundial de la Salud (OMS) introdujo en 2015 el concepto de capacidad intrínseca, que se refiere a todas las habilidades físicas y mentales que una persona posee en un momento dado. Esto incluye locomoción, cognición, estado psicológico, vitalidad y capacidades sensoriales, desafiando así la visión negativa que muchas veces se tiene sobre el envejecimiento.

Un Enfoque Más Positivo y Proactivo

Hoy en día, los adultos mayores buscan atención médica solo cuando sus habilidades han disminuido notablemente. Sin embargo, se ha demostrado que el deterioro funcional puede ser detectado antes de que aparezcan síntomas claros de demencia. Mejorar la atención a estas capacidades preservadas puede ser crucial en el tratamiento del Alzheimer.

Estrategias de Prevención Basadas en la Capacidad Intrínseca

El Alzheimer ha sido tradicionalmente visto desde una perspectiva centrada en la pérdida de memoria, pero este enfoque limita la consideración de las habilidades que permanecen intactas. Por tanto, fomentar una detección temprana de deterioros en cualquiera de estos ámbitos puede ser la clave para diseñar intervenciones personalizadas que ayuden a conservar la capacidad intrínseca.

Por ejemplo, ignorar una pérdida de audición puede llevar a un aislamiento social, afectando el estado mental y contribuyendo a un estilo de vida más sedentario.

Aprovechando Oportunidades para Mejorar la Vida

Según el informe mundial sobre Alzheimer, se estima que el 40% de los casos de demencia pueden prevenirse al abordar doce factores de riesgo a lo largo de la vida, como la falta de actividad física y problemas de salud auditiva. La prevención no solo depende de las instituciones de salud, sino que requiere la implicación de políticas públicas y comunidades.

Un Nuevo Paradigma de Envejecimiento Saludable

La capacidad intrínseca representa una poderosa herramienta para anticiparse a los efectos del Alzheimer. Un estudio con casi 15,000 participantes dejó claro que el declive en áreas como locomoción y cognición predice con alta fiabilidad la aparición de demencia. Es crucial adoptar un enfoque que preserve la independencia de las personas mayores.

La OMS, en su estrategia de la Década del Envejecimiento Saludable (2020-2030), enfatiza en la importancia de fomentar y mantener la capacidad funcional para facilitar el bienestar durante la vejez.

Preservando Capacidades para un Futuro Brillante

Incorporar evaluaciones constantes de la capacidad intrínseca puede enriquecer nuestra comprensión del envejecimiento y mejorar la adhesión a estilos de vida saludables. Promover hábitos que fortalezcan las capacidades no solo traería beneficios inmediatos, sino que garantizaría un envejecimiento activo, saludable e independiente.