¿Sabías que la limonada alcalina puede ofrecerte increíbles beneficios para la salud? En el episodio de hoy, te revelaremos cómo prepararla de manera correcta. Pero eso no es todo, también abordaremos una consulta común: ¿cuál es la mejor forma de curar una herida? Estas son solo algunas de las preguntas que frecuentemente reciben nuestros profesionales de enfermería en la región.

Además, en "A Nuestra Salud" hablaremos sobre los alimentos que generan más problemas de alergias en nuestra comunidad. ¡Te sorprenderá saber cuáles son esos alimentos tan comunes en nuestra dieta diaria! También exploraremos la fase REM del sueño, esencial para nuestro bienestar y que muchas veces pasamos por alto. ¿Te imaginas cuántas horas de sueño perdemos sin darnos cuenta?

Por último, presentaremos una rutina sencilla de ejercicios para aquellos que padecen escoliosis. El ejercicio adecuado no solo mejora la postura, sino que también ayuda a reducir los dolores asociados a esta condición.

Sintoniza con nosotros y aprende a cuidar tu salud de una manera eficaz y práctica. ¡No te lo pierdas! Con Lola Trigoso.