La Psicóloga que Redefine la Valentía

Recientemente, la reconocida psicóloga Elizabeth Clapés ha captado la atención de sus más de 1,2 millones de seguidores con una impactante reflexión: "Una persona que no tiene miedos no es valiente". Su mensaje ha resonado profundamente en un momento en que muchos luchan con sus propios temores.

El Podcast que Genera Conciencia

En un fragmento de su podcast "Tal y como somos", que co-presenta con Alicia González, Clapés desmenuza esta idea, destacando que aquellos que enfrentan sus miedos son en realidad los verdaderos valientes. La autora de varios libros de psicología, incluyendo "Hasta que te caigas bien" y "Perderte para encontrarme", enfatiza que el verdadero coraje se manifiesta al enfrentarse a lo que nos asusta.

Confesiones de una Valiente

"Todo me da miedo", confiesa Clapés, mientras comparte sus propias vulnerabilidades, desde la conducción hasta la travesía en solitario. Criada en una familia donde el miedo estaba presente, asegura que ha decidido no permitir que sus temores dominen su vida. "Soy muy valiente porque vivo enfrentando miedos constantemente. Lo que me asusta, lo hago", dice con determinación.

El Poder de Enfrentar el Miedo

El Dr. Mario Alonso Puig, también se suma a esta conversación, explicando que el miedo es como una sombra que pierde fuerza cuando se confronta. "Comprender su funcionamiento nos otorga el poder de liberarnos de su influencia", añade.

Este poderoso intercambio entre Clapés y Puig nos recuerda que enfrentar nuestros miedos es el primer paso hacia una vida más plena y confiada. Así que, la próxima vez que el miedo te paralice, recuerda las palabras de Clapés: ¡Hazlo con miedo, pero hazlo! La valentía reside en cada paso que damos para superar nuestros temores.