Hoy, 5 de abril, Chile da la bienvenida al horario de invierno 2025. La mayoría del país atrasará una hora sus relojes, ajustándose al huso horario UTC-4. Sin embargo, hay dos excepciones que debes conocer: las regiones de Aysén y Magallanes, donde no se realizará este cambio.

Este cambio de horario tiene como meta optimizar el uso de la luz natural en las mañanas y, de este modo, reducir el consumo de energía eléctrica. Aunque parezca un detalle menor, este ajuste puede afectar profundamente nuestra rutina diaria, desde los horarios de trabajo hasta el tiempo que dedicamos a actividades de ocio.

¿Cuáles son las regiones que no deben cambiar de hora?

Tal como mencionamos, las regiones que permanecerán igual son:

1. Región de Aysén

2. Región de Magallanes y la Antártica Chilena

Para todos los demás, el ajuste horario será efectivo a las 00:00 horas de hoy, marcando el inicio del horario de invierno en:

- Chile Continental: los relojes se atrasan a UTC-4.

- Chile Insular Occidental, Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez: se ajustarán a UTC-6.

Es importante tomar en cuenta que esta medida no solo es sobre cambiar la hora en el reloj; puede tener efectos en nuestra salud y bienestar. Muchas personas experimentan desajustes en su ciclo de sueño debido a estos cambios, así que es recomendable ir ajustando tus horarios progresivamente para evitar el llamado 'jet lag social'.

A medida que avanzamos hacia los meses de invierno, no olvides también preparar tu hogar para las temperaturas más bajas. Aprovecha este tiempo para revisar la calefacción y asegurarte de que tu espacio sea acogedor durante los meses fríos.

Así que, ¡atención! Es momento de ajustar tus relojes y prepararte para un invierno que promete mucho más allá de solo un cambio de hora. ¿Listos para esta nueva rutina? ¡Cuéntanos cómo te afecta este cambio!