¡Atención jóvenes de Extremadura!

En un emocionante anuncio, el Instituto de la Juventud de Extremadura (IJEX) ha lanzado el innovador programa 'Vibe Up', diseñado para proporcionar a los jóvenes herramientas esenciales para cuidar su salud de manera integral. ¡Prepárense para transformar sus vidas!

La presentación del programa

En un evento celebrado en Mérida, la consejera de Cultura, Turismo, Jóvenes y Deportes, Victoria Bazaga, junto con la directora del IJEX, Raquel Martín, revelaron los detalles de este ambicioso proyecto. Según Bazaga, 'Vibe Up' representa "una fuerte apuesta por el bienestar físico, mental y emocional de los jóvenes, ofreciendo recursos adaptados a sus necesidades específicas".

¿Qué incluye 'Vibe Up'? Las dos grandes líneas

El programa se desglosa en dos líneas principales. La primera, 'Activa tus objetivos de salud', utiliza el Carné Joven como un pasaporte hacia un mejor bienestar. A partir del 11 de septiembre, se llevarán a cabo seis webinarios gratuitos abordando temas cruciales como la alimentación saludable, la gestión emocional y la creación de redes de apoyo social, dirigidos por expertos en nutrición y psicología.

Los participantes del Carné Joven no solo recibirán valiosos consejos, sino que además tendrán la oportunidad de ganar un exclusivo kit de bienestar. ¡No te lo puedes perder!

La experiencia cara a cara

La segunda línea del programa, 'Aprende a cuidarte', incluirá experiencias presenciales de seis horas que se llevarán a cabo en varias ciudades como Mérida, Badajoz, y Cáceres entre octubre y diciembre. En estas sesiones, los jóvenes experimentarán talleres de cocina saludable, entrenamiento físico adaptado y charlas sobre salud mental. ¡Es hora de romper estigmas y entender que pedir ayuda es un acto valiente!

Un cambio real para la juventud extremeña

Raquel Martín, directora del IJEX, expresó: "Queremos que los jóvenes vivan en primera persona que cuidarse no es complicado ni costoso, sino algo totalmente alcanzable en su día a día".

Bazaga concluyó: "Con 'Vibe Up', estamos construyendo una Extremadura donde los jóvenes puedan crecer fuertes, sanos y con confianza en sí mismos, donde hablar de emociones sea lo normal, y cuidar de uno mismo se convierta en un hábito y un derecho". ¡Este es un paso monumental hacia un futuro más saludable y positivo para la juventud de Extremadura!