El próximo 30 de marzo, los Jardines de Abril en Sant Joan d'Alacant se transformarán una vez más en el epicentro del bienestar con la tercera edición de Life Yoga Experience, un evento creado por Life Yoga Alicante para quienes buscan una jornada de desconexión, equilibrio, y energía positiva.

Este encuentro destaca no solo por su enfoque en el yoga, sino por ofrecer un programa enriquecedor que combina diversas disciplinas en un entorno natural sublime. Desde las 09:00 de la mañana, los participantes podrán sumergirse en un viaje sensorial que comenzará con una sesión de Meditación Yoga Nidra, guiada por la experta Tere Company, y culminará con un Baño de Gong impartido por Harchand Singh, una experiencia vibracional que permitirá integrar y maximizar los beneficios del día.

Life Yoga Experience es más que un evento de yoga; es una oportunidad única para reconectar contigo mismo, rodeado de la belleza de la naturaleza, con un programa diseñado para nutrir tanto el cuerpo como la mente.

Cuatro áreas para una experiencia personalizada

Durante el evento, se habilitarán cuatro espacios diferenciados donde se realizarán una variedad de actividades, permitiendo que cada asistente personalice su experiencia según sus intereses y necesidades.

Zona Ficus

Este espacio está destinado a quienes buscan una conexión más profunda con su energía y creatividad. Ofrecerá experiencias que fusionan música, arte y espiritualidad, tales como:

- Vinyasa Yoga con chelo en directo, guiado por Lola Baena, para una práctica fluida impulsada por el sonido del chelo.

- Yoga Dance, con Tere Company, donde la fusión entre yoga y danza invita a la expresión y el disfrute.

- Kundalini Yoga, dirigido por Harchand Singh, que aborda respiración, meditación y activación de la energía interna.

- Yoga Facial, impartido por Sheila Ferrer, que revitaliza el rostro y relaja la mente a través de ejercicios y automasajes.

Zona Pinada

Aquí, el enfoque está en el movimiento y la vitalidad, con sesiones que se centran en la fuerza, resistencia y conexión corporal, tales como:

- Danza Consciente, con Isabel Company, que fusiona movimiento libre y música para desbloquear emociones.

- Power Vinyasa, con Bárbara de Miguel, que ofrece una práctica intensa para fortalecer y flexibilizar el cuerpo a través de posturas enlazadas.

- Yoga Fit, con Daniel Pino, que combina yoga y entrenamiento funcional para mejorar resistencia y tono muscular.

- Acro Yoga, con Noelia Gómez, que une la diversión del yoga con el equilibrio.

- Hatha Yoga, con Juana Morales, que combina posturas clásicas para alinear cuerpo y mente.

Rincón de la Armonía

Este oasis de relajación y autocuidado contará con sesiones de:

- Masaje tailandés (previa reserva), que utiliza técnicas ancestrales para liberar tensiones.

- Terapia Reiki, con sesiones de 20 minutos para armonizar la energía y calmar la mente.

Zona Infantil

Los más pequeños también tendrán su espacio, con actividades adaptadas para niños de 4 a 10 años y monitores que se asegurarán de su bienestar y diversión. A partir de esta edad, los niños pueden participar en las sesiones de yoga junto a los adultos.

Un día para el equilibrio y la conexión

Además de las actividades, los asistentes podrán disfrutar de un brunch saludable, infusiones y agua a lo largo de la jornada. También habrá áreas de descanso y espacios de convivencia para fomentar la conexión entre los participantes.

Life Yoga Experience no es simplemente un evento, sino un regalo para el cuerpo y la mente. Un día en el que el movimiento, la música, la respiración y la naturaleza se unen para crear una experiencia enriquecedora.

Los Jardines de Abril, con su privilegiado entorno, son el escenario ideal para esta jornada, rodeados de árboles centenarios que invitan a la calma y la introspección, ofreciendo el ambiente perfecto para un día de completo bienestar. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida!