¿Eres de esas personas que disfrutan levantarse con el amanecer, saborear un buen desayuno y organizar su día a primera hora? Si no es así, tal vez el estilo de vida de un alto ejecutivo no sea para ti, al menos según Tim Cook, el reconocido CEO de Apple.

En una reciente entrevista en el podcast Table Manners, Cook compartió con el público su ritual matutino que, según él, ha sido fundamental para alcanzar el éxito en su carrera. ¡Prepárate para inspirarte! Tim Cook comienza su día nada menos que a las 5 de la mañana. "Es la parte del día que más puedo controlar. A medida que avanza el día, se vuelve menos predecible. Al final, todas las cosas pueden desviar tu tiempo, atención y energía", explicó el ejecutivo.

Durante esas primeras horas del día, Cook utiliza el tiempo para desconectarse del bullicio del mundo, centrarse en lo que realmente importa y disfrutar de un momento de paz y tranquilidad. También es el momento en que se sienta a desayunar, optando por un cereal rico en proteínas y acompañado de una bebida de almendras sin azúcar. Su elección saludable indica un compromiso no solo con un estilo de vida productivo, sino también con su bienestar personal.

"Por las mañanas, tomo un café y un poco de cereal Kashi. Luego, me dedico a responder correos electrónicos", comentó. En cuanto a cómo organiza sus tareas más importantes, Cook prioriza las comunicaciones con empleados y clientes, lo que demuestra la importancia que da a la colaboración y el feedback continuo.

Tim Cook recibe alrededor de 600 correos electrónicos al día, ¡una verdadera avalancha! "En días especiales, cuando ocurre algo interesante, pueden llegar a ser muchos más", puntualizó. Este enfoque matutino no solo lo ayuda a gestionar su tiempo, sino que también establece el tono para un día productivo.

Sin embargo, su rutina no termina ahí. Además de su compromiso con el ejercicio físico y la alimentación saludable, se dice que Cook dedica tiempo a la reflexión personal y la planificación de proyectos futuros, manteniendo así su visión clara y su mente enfocada.

¿Estás listo para aplicar algunos de estos hábitos en tu propia vida? ¡No te pierdas la oportunidad de transformar tus mañanas y alcanzar el éxito en tus propios términos!