Las Fiestas Patrias en Chile son un momento de alegría, tradición y unidos en el espíritu nacional. Sin embargo, también representan un aumento alarmante en los accidentes y emergencias relacionados con el consumo de alcohol, alimentos en mal estado y otras conductas de riesgo. En las festividades de 2023, Carabineros de Chile reportaron 25 fallecidos en siniestros de tránsito, muchos de los cuales podrían haberse evitado con la debida precaución.

La Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia (SOCHIMU) ha preparado una lista de recomendaciones que pueden ayudar a la población a disfrutar de estas festividades de forma segura:

1. **Moderación en la alimentación**: Aunque es tentador llenarse de las delicias típicas, es vital comer con moderación para evitar problemas digestivos y disfrutar plenamente de cada bocado.

2. **Hidratación constante**: Especialmente si se está al aire libre, es crucial beber suficiente agua para evitar deshidratación, sobre todo en días calurosos.

3. **Consumo responsable de alcohol**: Si decide beber, hágalo con precaución. Nunca realice actividades que requieran atención plena bajo los efectos del alcohol.

4. **Designación de un conductor sobrio**: Esta es quizás la más importante de las recomendaciones. Si va a beber, asegúrese de que alguien que no lo haga se encargue de conducir. ¡La vida no tiene precio!

5. **Protección infantil**: Mantenga a los niños lejos de parrillas, fogones y otras fuentes de calor para evitar accidentes.

6. **Consumo de alimentos seguros**: Verifique que los alimentos estén en buen estado y comprados en lugares autorizados. Las intoxicaciones alimentarias son más comunes durante estas festividades.

7. **Cuidado con el sol**: Use bloqueador solar, sombreros y ropa adecuada para protegerse de los rayos UV. Recuerde que la salud es lo primero.

8. **Supervisión de niños en multitudes**: En eventos masivos, siempre mantenga un ojo en los pequeños. La seguridad de los niños es una prioridad.

9. **Evitar el uso de hilo curado**: Este elemento puede causar lesiones severas, así que opta por alternativas seguras mientras celebras.

El presidente de SOCHIMU, Allan Mix, enfatiza la importancia de celebrar con responsabilidad. «Juntos podemos disfrutar de las fiestas, pero también debemos prevenir situaciones que podrían resultar en accidentes y urgencias», asegura. Además, destaca que los servicios de urgencia estarán listos y disponibles las 24 horas para atender cualquier situación crítica que pueda surgir durante estas celebraciones.

Así que, ¡celebremos la independencia de Chile con alegría y seguridad! Comparte estas recomendaciones y ayuda a difundir una celebración responsable.