In Fulda wurde ein neuer Risikofaktor für Alzheimer bei Menschen unter 65 Jahren entdeckt, der die Gesundheitsforschung aufhorchen lässt. Während genetische Prädispositionen und das hohe Alter weithin als Hauptursachen erachtet werden, zeigen neue Studien, dass auch äußere Einflüsse, insbesondere nächtliche Lichtverhältnisse, eine entscheidende Rolle spielen können.

Alzheimer ist längst nicht mehr eine Krankheit, die nur ältere Menschen betrifft. Immer häufiger zeigen sich Symptome bereits in den 50ern oder sogar 40ern—eine alarmierende Entwicklung. Besonders Frauen sind betroffen, was auf geschlechtsspezifische Gene und eine höhere Lebenserwartung zurückzuführen ist.

In einer aktuellen Studie des Rush University Medical Center in Chicago, unter der Leitung von Professor Robin Voigt-Zuwala, zeigt sich ein klarer Zusammenhang zwischen nächtlicher Lichtexposition und der Entstehung von Alzheimer. Die US-amerikanischen Forscher analysierten Daten aus 48 Bundesstaaten und entdeckten, dass eine zunehmende Lichtintensität im Freien während der Nacht das Risiko für Alzheimer signifikant erhöht, insbesondere bei Personen unter 65 Jahren.

Die Studie macht deutlich: Die Reduzierung von beeinflussbaren Risikofaktoren könnte die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, um beeindruckende 40 Prozent senken. Zu den sekundären Risikofaktoren zählen unter anderem übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen und unbehandelte Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck, die ebenfalls das Risiko erhöhen.

Professor Voigt-Zuwala weist darauf hin, dass jüngere Menschen oft in städtischen Gebieten mit hoher Lichtverschmutzung leben und ihr Lifestyle nachts mehr Licht ausgesetzt ist. Dies könnte zu einer erhöhten Anfälligkeit für Alzheimer führen. Das nächtliche Licht hat das Potenzial, den zirkadianen Rhythmus des Körpers zu stören, was zu entzündlichen Prozessen führen kann und nachweislich das Risiko für verschiedene Krankheiten, einschließlich Alzheimer, erhöht.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass mit einfachen Maßnahmen, wie dem Anbringen von Verdunklungsvorhängen oder dem Nutzen von Augenmasken, die nächtliche Lichtexposition signifikant reduziert werden kann. Dieser präventive Schritt könnte eine einfache und effektive Möglichkeit sein, das Risiko für Alzheimer zu senken.

Die Forschung steht jedoch noch am Anfang. Weitere Studien werden benötigt, um den Zusammenhang zwischen nächtlicher Lichteinwirkung und Alzheimer vollständig zu verstehen. Sorgen Sie also dafür, dass Ihre Nächte dunkler werden – Ihre Gesundheit könnte es Ihnen danken!