Hugo Egon Balder, der bekannte Moderator von Shows wie „Genial daneben“ und „Tutti Frutti“, hat einen bemerkenswerten Schritt getan: Nach mehr als 60 Jahren hat er mit dem Rauchen aufgehört. Der 74-Jährige erzählte, dass der Abschied von den Zigaretten im letzten August ganz plötzlich und unerwartet geschah.

Seine Frau spielte eine entscheidende Rolle in diesem Prozess. Sie fragte ihn: „Kannst du mal aufhören zu husten?“ Balder war zunächst verwundert und wollte wissen, wie er das anstellen sollte. Ihre Antwort war einfach: „Hör doch mal auf zu rauchen.“ Diese Aufforderung brachte Balder zum Nachdenken und führte ihn dazu, seine Gewohnheit tatsächlich zu beenden – „von einer Sekunde auf die andere“.

Und die positiven Veränderungen sind unverkennbar. Balder merkt an, dass es ihm heute besser geht als vor fünf Jahren, als er 70 wurde. Am 22. März wird er 75 und freut sich auf unbeschwerte Jahre ohne Zigaretten.

In einer amüsanten Anekdote bemerkte Balder, dass selbst nach drei Stunden in einer Kneipe niemand ihm anmerkte, dass er nicht mehr raucht. In seinen früheren Jahren war er oft nach nur 15 Minuten Rauchen gegangen, selbst bei widrigen Wetterbedingungen wie Schnee und Regen. „Das fällt jetzt alles weg, aber es fällt keinem Menschen auf“, kommentierte Balder.

Sein Entschuss, mit dem Rauchen aufzuhören, könnte auch andere inspirieren, ihre eigenen Suchtgewohnheiten zu hinterfragen und für ein gesünderes Leben zu kämpfen. Die Frage bleibt: Wie hat Balder diese lange Zeit mit dem Rauchen überstanden? Vielleicht ist es an der Zeit, dass wir uns alle fragen, was wir für unsere Gesundheit tun können, bevor es zu spät ist.