Die Grippewelle hat derzeit den Landkreis Peine fest im Griff. Laut dem Arztsprecher Christian Pabst sind die genauen Ursachen der aktuellen Ausbreitung noch nicht vollständig geklärt. Es wird jedoch vermutet, dass eine Kombination aus niedrigen Temperaturen und einer erhöhten sozialen Interaktion nach den Feiertagen dazu beiträgt, dass sich das Virus schneller verbreitet.

Wie man sich schützt

Um sich effektiv zu schützen, empfiehlt Pabst folgendes:

1. **Impfung**: Eine Grippeschutzimpfung bleibt der beste Schutz gegen schwere Verläufe der Grippe.

2. **Hygiene**: Regelmäßiges Händewaschen mit Seife kann die Verbreitung von Viren erheblich reduzieren. Desinfizieren Sie häufig berührte Oberflächen.

3. **Gesunde Ernährung**: Eine ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem. Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt, wie Zitrusfrüchte und grünes Blattgemüse, sind besonders empfehlenswert.

4. **Ausreichend Schlaf**: Ein gesunder Schlaf ist entscheidend für die Abwehrkräfte des Körpers.

5. **Vermeidung von Menschenmengen**: In der Grippesaison sollte man größere Ansammlungen von Menschen meiden, um das Ansteckungsrisiko zu minimieren.

Gesellschaftliche Auswirkungen

Neben den gesundheitlichen Aspekten ist auch das soziale Umfeld betroffen. Viele Menschen leiden unter betriebsbedingten Ausfällen, und die öffentliche Gesundheit steht stark im Fokus. Es bleibt abzuwarten, wie die kommenden Wochen verlaufen und ob weitere Maßnahmen erforderlich werden.

Insgesamt ist es wichtig, wachsam zu bleiben und die notwendigen Vorkehrungen zu treffen, um sich und andere zu schützen.