Maria Branyas Morera, die kürzlich als älteste lebende Person der Welt anerkannt wurde, hat Alte-aber-Junge Geheimnisse, die die Wissenschaft verblüffen! Ihre einzigartige Darmflora, die die eines Babys ähnelt, sorgt für Staunen. Besonders bemerkenswert ist der hohe Gehalt an Bifidobakterien in ihrem Mikrobiom. Diese freundlichen Darmbakterien sind bekannt dafür, die Verdauung zu unterstützen und entzündungshemmende Prozesse im Körper zu fördern. Während viele ältere Menschen einen Rückgang dieser Bakterien erleben, blieben sie bei Maria erhalten. Ein Grund könnte ihre tägliche Joghurt-Routine sein, die es ihren Bakterien ermöglicht, gesund und aktiv zu bleiben.

Doch das ist noch nicht alles! Marias Immunabwehr ist einen Blick wert: Ihre hohen Werte an aktiven T-Zellen erlauben es ihrem Körper, Infektionen und sogar Krebs abzuwenden. Dies könnte erklären, warum sie im Laufe ihres Lebens nur mit leichten gesundheitlichen Problemen wie Gelenkschmerzen und Hörverlust zu kämpfen hatte.

Ein weiteres faszinierendes Detail ist ihr Telomere. Diese schützenden Kappen an den Enden der Chromosomen werden mit jeder Zellteilung kürzer, und lange Telomere sind oft mit Langlebigkeit verbunden. Trotz ihrer sehr kurzen Telomere lebte Maria ein bemerkenswert gesundes Leben.

Geboren in San Francisco, lebte sie in einer multikulturellen Familie. Ihre Eltern waren aus Spanien und Mexiko in die USA ausgewandert. Im Jahr 1915, während des Ersten Weltkriegs, kehrte die Familie nach Spanien zurück und ließ sich in Katalonien nieder.

Mit 93 Jahren zog Maria in ein Altersheim, wo sie bis zu ihrem Tod lebte. Im Jahr 2020 machte sie Schlagzeilen, als sie eine Covid-19-Infektion ohne Symptome überstand und sich völlig erholte.

Im Januar 2023 wurde sie endlich von den Guinness World Records als älteste lebende Person der Welt anerkannt. Leider verstarb sie im August 2024 im Alter von 117 Jahren, aber ihr Erbe lebt weiter.

Maria Branyas’ Lebensstil war ebenfalls ein Schlüssel zu ihrer Gesundheit. Sie führte eine mediterrane Ernährung, trank selten Alkohol, rauchte nie und war stets aktiv. Ihre starken sozialen Bindungen zu Familie und Freunden trugen ebenfalls zu ihrem langen und erfüllten Leben bei. Es scheint, dass ihre Lebensweisen und ihre positive Einstellung noch viele weitere Jahrzehnte an Weisheiten und Erfahrungen hervorgebracht hätten, wenn die Zukunft es erlaubt hätte. Ihre Geschichte bleibt nicht nur inspirierend, sondern bietet auch viele Hinweise darauf, wie wir alle in jedem Alter gesünder leben können!