Buchverlosung: „Ich denke nur an die Figur“

Marianne Porsche-Rohrer, eine angesehene Apothekerin, Heilpraktikerin und Stadträtin aus Schongau, hat mit ihrem neuesten Werk „Ich denke nur an die Figur“ bereits ihr 14. Buch veröffentlicht. In diesem lyrischen Ratgeber teilt sie wertvolle Einsichten darüber, wie man mit leichten Alltagstipps und einer gesunden Lebensweise viel für ein attraktives Erscheinungsbild und ein starkes Immunsystem tun kann.

Porsche-Rohrer betont, dass Naturheilkunde und Schulmedizin keineswegs im Widerspruch stehen. Vielmehr sieht sie in der Kombination der beiden Disziplinen eine große Chance, die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Auf etwa 100 Seiten bietet das Buch Anregungen und Informationen, die sowohl Männer als auch Frauen ansprechen. Von den Grundlagen des Abnehmens, über Kalorienbewusstsein bis hin zu einer umfassenden Zutatenliste, das Buch deckt ein breites Spektrum ab. Sie erinnert daran, dass die richtige Ernährung nicht nur das Wohlbefinden verbessert, sondern auch lebensverlängernde Effekte haben kann und vor vielen Krankheiten schützt.

„Ein gewisses Grundwissen und das richtige Maß sind alles, was man benötigt“, erklärt Porsche-Rohrer.

Zusätzlich teilt sie Tipps über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung in verschiedenen Lebensphasen und wie man diese in den hektischen Alltag integrieren kann. Weitere Kapitel befassen sich mit praktischen Übungen zur Steigerung der Fitness und ihrer positiven Auswirkung auf die Körperhaltung.

Der Kreisbote veranstaltet eine besondere Verlosung: Fünf Exemplare von „Ich denke nur an die Figur“ sind zu gewinnen! Interessierte Leser können bis zum 15. Januar 2025 am Gewinnspiel teilnehmen, indem sie das Formular ausfüllen und das Stichwort „Figur“ angeben. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt und können ihr Exemplar in der Geschäftsstelle des Kreisboten in Schongau abholen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Viel Glück!

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