Gizli Tehdit: İç Organ Yağları Kalbinizi Yaşlandırıyor!

Yeni araştırmalar, yalnızca kilonun değil, yağın vücutta nerede depolandığının kalp sağlığını ciddi şekilde etkileyebileceğini gösteriyor. Zayıf olmanın, her zaman sağlıklı olma anlamına gelmediği vurgulanıyor.

İngiltere’de gerçekleştirilen, 21 binden fazla katılımcının incelendiği kapsamlı bir çalışmada, bazı kişiler ideal kilolarında olmalarına rağmen ölümcül kalp krizi riski taşıyabilirken, bilim insanları bu durumu ‘gizli tehdit’ olarak tanımlıyor.

İç Organ Yağları: Kalp Sağlığınızı Tehdit Ediyor!

Araştırmalarda, iç organlarda biriken yağın, kalp ve damar sistemini oldukça olumsuz etkilediği belirlendi. MRI taramaları ile yapılan analizler, yüksek iç organ yağ oranına sahip bireylerde kalp dokularının daha hızlı sertleştiğini ve damarların daha erken yaşlandığını gösterdi.

Bu tür yağlar, vücutta kronik iltihaplanmaya yol açıyor ve bu da erken yaşlanma ile kalp hastalıkları arasında doğrudan bir bağ kuruyor.

‘Elma Tipi’ Vücut Yapısına Sahip Olanlar Dikkat!

Londra’daki Tıbbi Araştırma Konseyi’nin yürüttüğü çalışmada, sadece toplam kiloya değil, yağın vücutta nerede depolandığına da dikkat çekildi. Özellikle karın çevresinde yoğunlaşan yağlanmanın, kalp yaşlanmasını belirgin bir şekilde hızlandırdığı ortaya çıktı.

‘Armut Tipi’ Vücut Yapısı Daha Koruyucu!

Karın bölgesinde yağlanmanın yoğun olduğu ‘elma tipi’ vücut yapısına sahip kişilerde kalp sağlığının daha hızlı zarar gördüğü belirlenirken, yağların kalça ve uylukta birikmesi ‘armut tipi’ vücut yapısındaki bireylerde kalp sağlığını koruyor.

Yeni Nesil Yöntemlerle Kalp Yaşı Hesaplanıyor!

Araştırmacılar, katılımcıların kalplerini yapay zeka destekli taramalarla inceledi ve onlara bir ‘kalp yaşı’ atadı. Elde edilen sonuçlar, bireylerin gerçek yaşı ile kalp sağlığı arasındaki farkları gözler önüne seriyor.

Geliştirilen yeni çevrimiçi testler sayesinde kullanıcılar; yaş, kolesterol, tansiyon gibi bilgileri girerek kalplerinin ne kadar genç ya da yaşlı olduğunu öğrenebiliyor.

Uzmanlar Uyarıyor: Yağın Yeri Daha Önemli!

Imperial College London’dan Prof. Declan O’Regan, çalışmanın sonuçlarını şöyle özetliyor: 'Toplam kilodan çok, yağın vücutta nerede depolandığı önemli. İç organlarda biriken yağ kalbi hızla yaşlandırıyor. Buna karşılık bazı yağ türleri özellikle kalça ve uyluk çevresindeki yağlanmaya karşı koruyucu olabilir.'