Kalp Sağlığınız İçin Alarm Zamanı! Her 3 Ölümden Birinin Sorumlusu: Kalp ve Damar Hastalıkları
2025-01-16
Yazar: Ayşe
Gazeteci Yılmaz Özdil'in Geçirdiği Kalp Krizi
Gazeteci Yılmaz Özdil'in geçirdiği kalp krizi, kalp ve damar hastalıklarının önemini bir kez daha gözler önüne serdi. Son yıllarda Türkiye'de ve dünya genelinde kalp-damar hastalıkları ile kalp krizi vakalarında ciddi artışlar yaşanıyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre, her yıl yaklaşık 18 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmekte. Tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 32’sinin bu hastalıklardan kaynaklandığı belirtiliyor. Türkiye'de ise bu oran %33,4 olarak ifade ediliyor.
Her Üç Ölümden Biri Kalp Hastalıklarından
Türk Kalp Damar Cerrahisi Derneği Minimal İnvaziv Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Serkan Durdu, DSÖ'nün tahminlerine dayanarak, 2030 yılında bu ölümlerin 23 milyona ulaşabileceğini öngörüyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayınlanan 2023 yılı ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, ölümlerin %33,4’ü kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanmakta. Bu, Türkiye’de her üç ölümden birinin kalp hastalıkları nedeniyle gerçekleştiğini gösteriyor.
Sağlık Bakanlığı Verileri Korkutucu
Prof. Dr. Durdu, Sağlık Bakanlığı verilerine göre, her yıl yaklaşık 300 bin kişinin kalp krizi geçirdiğini belirtiyor. Bunun yanı sıra Türkiye'de 2 milyondan fazla kişinin kalp yetmezliği ile yaşadığını ifade etti. Bu, ülkemizde kalp ve damar hastalıklarının ne denli yaygın olduğunu gözler önüne seriyor.
Ölümlerin %80'i Önlenebilir!
Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin %80'inin, tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve obezite gibi kontrol edilebilir risk faktörleriyle önlenebileceği vurgulandı. Prof. Dr. Durdu, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve risk faktörlerinin kontrolü ile bu hastalıklara bağlı ölümlerin önemli ölçüde azaltılabileceğini belirtti. Ayrıca, kalp sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresten uzak durmak gibi basit ama etkili yöntemlere dikkat çekildi. Unutmayalım, kalp sağlığınız için atacağınız her küçük adım büyük bir fark yaratabilir!