El, ayak, ağız hastalığının genellikle çocukları etkilediği bilinse de, uzmanlar bu hastalığın yetişkinlerde de görülebileceğine dikkat çekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kıvanç Çelikkalkan, "Hastalığın ilk belirtisi genellikle ateştir. Yutkunmada zorluk ve rahatsızlık hissi oluşabilir. Ağız içinde, özellikle dil ve yanaklarda ağrılı kabarcıklar ve yaralar görülebilir. Bunun yanı sıra, avuç içi ve ayak tabanında kırmızı döküntüler veya küçük kabarcıklar oluşur" dedi.

Hastalığın yüksek bulaşıcılığa sahip enterovirüsler tarafından oluştuğunu ve kalabalık ortamlarda hızla yayıldığını belirten Çelikkalkan, "Bu hastalık, özellikle kreşler, okullar ve toplu yaşam alanlarında kolayca yayılır ve genellikle ağızda, ellerde ve ayaklarda döküntüler ile karakterizedir. Enfeksiyon genellikle hafif seyreder ve birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir" diye ekledi.

Dr. Çelikkalkan, hastalıktan korunmak için hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı: "Özellikle tuvalet kullanımı, yemek hazırlama ve hasta birine temas sonrası eller sık sık yıkanmalıdır. Oyuncaklar, mobilyalar ve ortak kullanılan eşyalar düzenli olarak dezenfekte edilmelidir. Salgın dönemlerinde kreşler, oyun alanları ve okullar gibi kalabalık alanlara gitmekten kaçınılmalıdır. Hasta bireylerle yakın temastan kaçınmak bulaş riskini azaltabilir".

Semptomları hafifletmek için bazı pratik yöntemler öneren Dr. Çelikkalkan, "Çocuklarda ateşin yüksekliği, süt çocukluğu döneminde 38 santigrat derece ve diğer büyük çocuklarda 38,5 santigrat derecenin üzeridir. Bu hastalıkta özellikle 6 yaş altındaki çocuklar için ateş kontrol altında alınmalıdır. Parasetamol veya ibuprofen gibi ilaçlar, ateşi düşürmek ve ağrıyı azaltmak için kullanılabilir" dedi.

Ayrıca, bol sıvı alımının dehidrasyonu önlemek için su, çorba ve sıvı gıdaların tüketilmesi gerektiğini belirten Çelikkalkan, "Ağız yaralarının rahatsız etmeyecek püresi, yoğurt gibi besinler tercih edilmelidir. Vücut direncini artırmak için yeterli uyku ve dinlenme önemlidir" dedi.

Sonuç olarak, el, ayak, ağız hastalığı, özellikle çocukların yanı sıra yetişkinleri de etkileyebilen ciddi bir sağlık sorunu olarak öne çıkmakta. Salgınların önlenmesi için alınacak önlemler ve hijyen kurallarına uyulması büyük önem taşıyor. Unutmayın, hastalık dönemi geçtikten sonra bile dikkatli olmak, bulaş riskini en aza indirmek için gereklidir.