Eğlence

Atlarım, Hayatımın Anlamı ve Stresimden Arınmanın Anahtarı!

2025-01-21

Yazar: Ayşe

Seçkin, sosyal medya hesaplarında paylaştığı görsellerle hayranlarını atlarıyla geçirdiği keyifli anlara ortak ediyor. 'Doğayla iç içe olmak, atlarımla vakit geçirmek benim için çok değerli. Kendimi bu anlarda gerçekten özgür hissediyorum,' diyor.

Atlarıyla olan bağına ve bu özel anların ona sağladığı psikolojik rahatlamaya dikkat çeken sanatçı, 'Doğa yürüyüşleri ve ata binmek ruhuma iyi geliyor. Stres atmanın en iyi yollarından biri bu aktiviteler,' şeklinde konuştu.

Seçkin'in bu tutkusunun arka planında ise atların hem duygusal hem de fiziksel faydaları yatıyor. Araştırmalara göre, ata binmek stresi azaltmakta ve ruh halini olumlu yönde etkileyerek endorfin salgıladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Ayrıca, birçok ünlü isim de at binişinin ruhsal sağlığa katkı sağladığını belirtmektedir. Seçkin, bu dağ yamaçlarında atıyla geçirdiği zamanları ve o anlarda hissettiği özgürlüğü paylaşarak takipçilerine ilham vermeyi umuyor.

Atlara olan bu tutku, onun hayatına nasıl anlam kattığını bir kez daha gözler önüne seriyor.