Emma Maria Mazzenga'nın Heyecan Verici Hikayesi

92 yaşındaki Emma Maria Mazzenga, kazanmanın tutkusuyla dolu bir hayat yaşıyor. Koşu tutkusunu hayatının merkezine koyan Mazzenga, bu uğurda birçok fedakarlık yapmaya hazır.

Şaşırtıcı Bir Yarış Hikayesi

2012 yılında, 79 yaşındayken Almanya'da düzenlenen bir yarı maratona katılan Mazzenga, bitiş çizgisine yaklaşırken komşu bir kadının kendisini geçmeye çalıştığını fark etti. Omzunu zorlayarak yarışı kazanmayı başardı.

Bir Rekortmen Daha Var mı?

Şu an 92 yaşında olan Mazzenga, İtalya'nın Padova şehrinde hala koşuyor. Daha birçok dünya rekoruna sahip elit bir sprinter olarak tanınıyor. Ancak, akranları arasında çok az rakip kaldığı için genellikle tek başına yarışıyor.

Rekorları Alt Üst Eden Performans

Geçtiğimiz yıl 90 yaş üstü kadınlar kategorisinde 200 metreyi 51.47 saniyede koşarak dünya rekoru kıran Mazzenga, sadece bir ay sonra bu rekoru 50.47 saniyeye çıkararak kendi rekorunu yeniledi. Bu süreçte, kendisiyle yarışmış oldu.

Bilim İnsanları Onun Gizemini Çözmeye Çalışıyor

Mazzenga’nın kasları ve mitokondrileri üzerinde şu an İtalya ve ABD'den bilim adamları çalışıyor. Çalışmalar, onun 90'lı yaşlarda hala neden bu kadar zinde olduğunu anlamaya yönelik.

Yenilikler Ve Beklentiler

Araştırmacılar, Mazzenga'nın kas güçlenmesini ve kardiyovasküler zindeliğini de etkileyen bazı faktörler keşfettiler. Hemen hemen bir 50 yaşındaki bireyle aynı kardiyovasküler zindeliğe sahip olduğu belirtildi.

Medya Gündemine Oturdu

Geçtiğimiz yıl kırdığı rekor sonrası Mazzenga, büyük bir medya ilgisiyle karşılaştı. "Gazetelere çıktım," diyor Mazzenga, daha önce böyle bir ilgi görmediğini belirterek.

Gözlemler ve Testler

Mazzenga'nın kas örnekleri Marquette Üniversitesi tarafından analiz edildi. Kasları, yaşına göre beklenenin çok daha üstünde bir durumdaydı. 70 yaşındaki birinin kaslarına benzeyen hıza sahip olduğu kaydedildi.

Gelecek Hedefleri ve Antrenmanları

Şu an Katanya'da yapılacak 100 ve 200 metre yarışlarına hazırlık yapan Mazzenga, fiziksel olarak aktif kalmanın önemini vurgularken, sporun hayatını kurtardığını ifade ediyor.

Pandemi Döneminde Azim Dolu Bir Ruh

Koronavirüs pandemisi sırasında bile koşmaktan vazgeçmedi. Evinde koridorunda koştuğunu, saatlerce dışarı çıkmadığını belirtiyor.

Sürekli Harekete Geçin!

Mazzenga, yaşlı atletler için "Sınırlarınızı bilin. Doktorunuza muayene olun ve vücudunuza dikkat edin" diyor. Yaş ilerlemesine rağmen hareket etmeye devam etmek için bir motivasyon kaynağı.

Beslenmenin Önemi

Sağlıklı bir yaşam için beslenmenin de önemli olduğunu belirten Mazzenga, genellikle protein içerikli gıdalar tercih ettiğini ifade ediyor. Koşmadan en az üç saat önce bir şey yememeye dikkat ettiğini ekliyor.

Sıradaki Yarışlara Hazırlık

Eylül ayında Katanya'daki yarışların ardından tekrar Pavia Üniversitesi'ne dönüş yapacak ve kış sezonu için hazırlıklara başlayacak.

Hayat Felsefesi: Anı Yaşa!

Mazzenga, plansız bir yaşam sürdüğünü ifade ederek, "Aylık düşünmeyi seviyorum, daha fazlasını düşünemem" diyerek hayat felsefesini özetliyor.