Den älskade programledaren Tilde de Paula Eby, 52, har varit en trogen profil på TV4 i över 25 år. För närvarande leder hon programmet Efter fem och har även tagit över som programledare för TV4:s Nyårskarameller 2024, en roll som tidigare innehades av Agneta Sjödin, 57. Tilde är gift med Thomas de Paula Eby, 44, och tillsammans har de fyra barn, vilket gör att hennes liv alltid är fullt av aktiviteter.

Men med ett hektiskt schema har Tilde nu valt att öppna upp om sin tuffa hälsoresa. Hon har kämpat med stora påfrestningar, vilket har lett till att hon nu behöver tid för att återhämta sig och fokusera på sig själv.

I en intervju med Aftonbladet berättar Tilde om sin kris: ”Jag har fått kämpa”. Den senaste tiden har varit särskilt utmanande, bland annat på grund av det amerikanska valet som har tagit mycket av hennes tid och energi. ”Jag är dessutom i klimakteriet”, medger hon och avslöjar att det har varit en svår tid.

De senaste åren har Tilde genomgått betydande livsförändringar för att må bättre. ”Jag har alltid försökt vara positiv, men de senaste åren har varit riktigt tuffa. Det har kanske varit en slags medelålderskris och jag misstänker att det mycket handlar om hormoner. Klimakteriet har varit en lång kamp”, säger hon.

Det hela började i samband med att hon fyllde 50, när hon kände sig låg och ibland arg. ”Jag kände mig inte igen. Nu mår jag bättre, med hjälp av terapi och hormonbehandlingar”, förklarar Tilde.

Hon reflekterar över sin resa mot att må bättre: ”Jag har gråtit många tårar, men nu är jag på andra sidan. Det har tagit tid att hitta rätt hjälp, men jag har lärt mig att fokusera på tacksamhet och närvaro.”

Familjens support har varit ovärderlig under denna period. Tilde talar varmt om sin make Thomas och deras gemensamma son Ilyah, 13, samt hennes andra barn från tidigare relationer: Elian, 24, Zion, 23, och dottern Naemi, 19. ”De är verkligen de bästa. Jag har turen att ha gift mig med den bästa personen på jorden. Han är min klippa.”

För att ta hand om sig själv har Tilde även börjat med ridlektioner och leraaktiviteter. ”Jag kanske inte är så bra på att dreja, men det ger mig glädje att skapa”, säger hon med ett skratt.

Tilde avslutar med att understryka hur viktigt det är att prioritera sig själv, samtidigt som hon är tacksam för den fantastiska support hon får från sin familj. ”Det är så viktigt för mig att mina barn står bakom mig när jag fokuserar på min egen välmående.”