Den alarmerande trenden med ökande högt blodtryck i befolkningen är ett faktum. Enligt ny statistik från Hjärt-Lungfonden uppger nu var fjärde person i Örebro län att de lever med detta potentiellt livshotande tillstånd.

Sedan år 2005 har andelen personer med högt blodtryck i Örebro län ökat från 20% till hela 24% 2024. Detta innebär en rejäl ökning och visar att problemet blir alltmer utbrett.

"Högt blodtryck är den vanligaste riskfaktorn för allvarliga hjärt-kärlsjukdomar som stroke och hjärtinfarkt, och det är en ledande orsak till förtidig död. Därför är det avgörande att regelbundet kontrollera sitt blodtryck", säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.

Trots dessa oroande siffror är det känt att många svenskar fortfarande inte har koll på sitt blodtryck. En ny opinionsundersökning visar att 82% känner till sitt blodtryck, men mer än var tionde person har ingen aning om sina värden. Detta utgör en betydande risk, särskilt med tanke på att mycket av högt blodtryck ofta är symptomfritt.

Det är välkänt att behandling av högt blodtryck, även hos äldre, lönar sig. Genom livsstilsförändringar som ökad fysisk aktivitet, minskning av saltintaget, begränsad alkoholkonsumtion och stresshantering kan blodtrycket sänkas avsevärt. Dessutom finns det effektiva blodtryckssänkande läkemedel tillgängliga som kan minska risken för allvarliga sjukdomar.

För äldre personer, speciellt de mellan 65 och 85 år, lever omkring hälften med högt blodtryck. Enligt statistik har dessutom 11% av dessa inte koll på sina blodtrycksvärden. Det är en skrämmande insikt i en åldersgrupp som ofta är mer utsatt för hjärt-kärlsjukdomar.

Fakta om högt blodtryck (Källa: Hjärt-Lungfonden): Högt blodtryck, eller hypertoni, uppstår när det tryck som blodet utövar på kärlväggarna är för högt. Normalt blodtryck anses vara under 140/90 mmHg. Olika faktorer som ålder, livsstil och ärftlighet kan bidra till utvecklingen av högt blodtryck, och sjukdomen är särskilt utbredd bland män.

Högt blodtryck är ofta tyst, utan tydliga symptom, vilket gör det ännu viktigare att få regelbundna kontroller. Om du är över 40 år eller har släktingar med högt blodtryck är det avgörande att du också kollar ditt tryck regelbundet. Du kan bokstavligen rädda ditt liv – och stressa mindre!