Forskning från Queen’s University i Belfast har gjort vågor genom hälso- och sjukvårdssektorn med sin senaste studie som involverar hela 120 000 brittiska vuxna i åldern 40 till 70 år. Resultaten kan förändra vår syn på rödvin och dess potentiella hälsofördelar.

Studien visar att de som inkluderade rödvin och bär i sin kost, och därmed ökade sitt intag av nyttiga flavonoider, hade en 28 procent lägre risk att utveckla demens. Detta är välkomna nyheter i en tid där demens blir allt vanligare, med prognoser som antyder att antalet drabbade kommer att öka kraftigt i takt med att befolkningen åldras.

Att motverka demens är en brännande fråga, och med tanke på att det i nuläget saknas botemedel, blir varje naturlig lösning ovärderlig. Flera läkare uppmanar nu sina patienter att överväga en balanserad kost som inkluderar rödvin och bär, inte bara för den njutning de erbjuder utan också för deras potentiella skyddande egenskaper mot kognitiv nedgång.

Men villkoren för att dra nytta av dessa effekter är att konsumtionen är måttlig. Forskare varnar för att överdriven alkoholkonsumtion kan ha motsatt effekt och leda till allvarliga hälsoproblem.

Så nästa gång du njuter av ett glas rödvin, tänk på att du kanske gör mer än bara njuter av smaken – du kanske också skyddar din hjärnhälsa!