Ny satsning på äldre och psykisk hälsa

Visste du att äldre är den åldersgrupp som oftast medicineras mot depression, men deras psykiska hälsa fortfarande ignoreras? Det är dags att ändra på detta! Medborgarforskningsprojektet "Hur mår du bra?" drar igång den 1 september.

Dela din berättelse – anonymt och fritt!

Under perioden 1 september till 31 oktober har alla som är 65 år eller äldre möjlighet att anonymt skicka in sina berättelser om psykisk hälsa och livets utmaningar. Projektet strävar efter att förstå vad som verkligen betyder något för äldres välbefinnande och vilken påverkan olika faktorer kan ha på deras psykiska hälsa.

Lyft fram äldres egna röster!

Elin Inge, forskare och projektledare på Vetenskap & Allmänhet, betonar att forskningen hittills varit alltför fokuserad på äldre som en homogen grupp. Nu tar man steget att verkligen lyssna på dem och ge dem en chans att påverka sin egen situation. "Vi vill ge äldre en plattform för att dela sina erfarenheter och känslor".

En del av ett större europeiskt initiativ

"Hur mår du bra?" är en del av det europeiska projektet RE-MEND, som syftar till att skapa ny kunskap om hur man kan förebygga psykisk ohälsa bland äldre. Elin förklarar att syftet inte bara är att samla in forskningsdata, utan också att engagera äldre i en meningsfull dialog om deras liv.

Skrivandet som terapi

Många äldre känner att det är givande att skriva ner sina minnen och dela dem med andra. Elin Inge hoppas att deltagandet kommer att bli en positiv upplevelse i sig, där själsligt skrivande kan ge många hälsofördelar. Resultaten av projektet kommer även att presenteras i en utställning, vilket ger en chans att sätta fokus på dessa viktiga röster i samhället.