Rebecca Söderqvist, en 45-årig trebarnsmamma från Domsjö, skrattar när hon berättar: "Jag tycker egentligen inte om att springa!" Trots sitt motstånd startade hon en imponerande löptradition dagen innan nyårsafton 2019.

Med en målsättning satt av Pace on Earths utmaning på Facebook, lovade Rebecca att springa minst en engelsk mil (1,61 kilometer) varje dag under hela januari 2020. Idag firar hon fem år av kontinuerlig löpning!

"Det började som en utmaning, men har blivit en livsstil", säger hon. Rebecca beskriver hur löpningen har förändrat hennes liv både fysiskt och mentalt. Hon har fått ökad energi, bättre sömn och känner sig starkare än någonsin. "Åren har gått, och nu kan jag inte tänka mig en dag utan att springa!"

Rebecca har även inspirerat andra i sin närvaro. Familj och vänner har sett hennes framsteg och har blivit inspirerade att ge sig ut i spåren. "Nu springer hela min familj, speciellt mina barn. De ser hur roligt det är att vara aktiva!"

Men det har inte alltid varit lätt. Rebecca nämner att det fanns dagar då hon knappt hade lust att gå ut, speciellt under tunga vintermorgnar. "Men jag har lärt mig att ta det en dag i taget och att ibland räcker det med en kort jogg istället för en längre sträcka."

Rebecca har också delat sina tips och trix för att hålla motivationen uppe, inklusive att variera sin typ av träning och att sätta nya mål. "Att delta i lopp och utmaningar hjälper mig att hålla mig inspirerad och motiverad!"

Så, vad är hemligheten bakom Rebeccas framgång? Hennes entusiasm och hängivenhet till löpning tycks inte ha några gränser.

"Om du vill börja springa, ge det en chans! Du kanske upptäcker något oväntat – precis som jag gjorde!" avslutar hon med ett leende.