Peg Parnevik, 29, som nu syns som jurymedlem i "Idols" lördagsfinaler, öppnar upp om sina personliga utmaningar i en intervju med Expressen. Trots att hon är en offentlig person som ständigt är i rampljuset, har livet inte varit helt smärtfritt för henne.

Artisten berättar att hon länge har kämpat med panikångest och upplever även social ångest. "Att vara bland folk och tala inför människor kan trigga min panik, vilket är komiskt med tanke på vad jag gör i mitt yrke", säger hon.

Hennes senaste låt, "Hus utan speglar", släpptes i somras och handlar om ätstörningar. Låten reflekterar hennes kamp för att lära sig att tycka om sig själv. "Det känns som om det aldrig finns en riktig mållinje. När jag har bra dagar kommer dåliga dagar som en chock", förklarar Peg. Hon reser sig gång på gång i sitt tillfrisknande, men kampen är ständigt närvarande.

Peg beskriver senare hur hon under många år övertygade sig själv om att hon inte tyckte om pizza – en del av hennes ätstörningar. "Jag var djupt inne i bulimi och anorexi, och försökte förneka mina verkliga känslor. Nu firar jag livet med pizza för att träna upp mitt sinne och min kropp", säger hon.

När det kommer till professionellt stöd, går Peg i terapi varje vecka. "Att gå i terapi är viktigt oavsett hur man mår. Där kan jag prata om allt", säger hon. Hon erkänner att när hon var som mest påverkad av sina ätstörningar var hon tvungen att ta hjälp av familj och vänner för att hantera situationen.

Pegs pojkvän, Sebastian de la Vega, 38, är en viktig del av hennes liv och erbjuder henne också stöd. "Men ofta har jag dagar när jag känner att allt är hopplöst. Då är det viktigt att ge plats för de känslorna", säger hon.

Hon har provat flera olika terapiformer, inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT), samt ångestdämpande medicin. "Det har blivit bättre och bättre över tid. Jag kommer aldrig att be om ursäkt för en dålig dag eller panikångest. De är mina känslor och jag får vara precis som jag är."

Pegs mod att dela med sig av sina erfarenheter har blivit en inspirationskälla för många som kämpar med liknande problem. Att spräcka stigmat kring mental hälsa är en viktig del av hennes resa.