En ny studie från Sverige har avslöjat en enkel och effektiv metod för att lindra magbesvär kopplade till IBS (irritabel tarm).

Hela 80 procent av deltagarna rapporterade en betydande förbättring av sina symptom efter att ha tillämpat den föreslagna metoden.

Utöver den fysiska förbättringen märkte många även av en ökning i energinivåer och en förbättring av den psykiska hälsan.

Forskare rekommenderar därför att fler prövar denna tillvägagångssätt för att hantera IBS-besvär effektivt.

Denna upptäckte metod är inte bara lättillgänglig, utan kan också förändra livet för många som lider i det tysta.