En ny och uppseendeväckande dansk studie har avslöjat att personer som lever ensamma eller som saknar socialt stöd löper en betydligt högre risk att drabbas av en mängd olika sjukdomar. Denna chockerande information bör få oss alla att tänka efter!

Studien, som omfattar över 162 000 deltagare i den danska nationella hälsoenkäten, visar att ensamma individer har en ökad förekomst av sjukdomar inom samtliga 11 kategorier som undersöktes. Det mest oroande är att risken för psykiska sjukdomar var mer än 2,6 gånger högre bland de ensamma!

Forskarna har inte bara fokuserat på psykiska sjukdomar utan har även identifierat en koppling till:

- Demens

- Hjärt-kärlsjukdomar

- Endokrina störningar

- Lung-, mag-, urinvägs- och blodsjukdomar

- Neurologiska och muskuloskeletala tillstånd

- Cancer

Det är värt att notera att resultaten visade att ensamhet är en betydligt starkare riskfaktor än social isolering eller brist på emotionellt stöd. Detta tyder på att de negativa effekterna av att vara ensam kan vara mer allvarliga än vi tidigare trott. Social isolering såg dessutom inte ut att öka risken för vissa sjukdomar, vilket tyder på att olika aspekter av social frånvaro påverkar vår hälsa på olika sätt.

Forskarna identifierar tydliga samband, men de betonar också att studien inte kan bevisa orsakssamband. Det är möjligt att sjukdom kan bidra till känslor av ensamhet lika mycket som ensamhet kan öka risken för sjukdom. Denna insikt ställer frågor kring hur vi kan stödja ensamma individer och förbättra deras livskvalitet.

Då WHO har varnat för en ökande ensamhetskris i hela världen är det viktigare än någonsin att uppmärksamma ensamhetens faror. Flera hälsoorganisationer har dessutom initiativ för att motverka ensamhet och främja sociala relationer, vilket kan bidra till att minska sjukdomsriskerna.

Den aktuella studien, med titeln "Social disconnectedness, subsequent medical conditions, and the role of pre-existing mental disorders: a population-based cohort study" av L. M. Laustsen med flera, kan ha djupgående implikationer för hur vi ser på mental och fysisk hälsa i vårt samhälle.