Dags för förändring!

Äldre i Sverige kräver bättre stöd för att må bra genom livet. Folkhälsomyndigheten har vidtagit åtgärder för att få en klar bild av den psykiska hälsan hos personer över 65 år, och deras egna upplevelser och behov.

En djupgående kartläggning

I en omfattande rapport, som presenterades den 1 september, har myndigheten samlat in data från över 1 100 svarande, som genomgår en grundlig analys av deras psykiska välbefinnande. Enligt Hrafnhildur Gunnarsdottir, utredare vid Folkhälsomyndigheten, är det viktigt att förstå att åldrande inte ska innebära en negativ påverkan på den mentala hälsan.

Kvinnor drabbas hårdare

Rapporten avslöjar oroande skillnader; kvinnor har avsevärt högre nivåer av ångest och oro jämfört med män. Hos kvinnor över 85 år rapporteras hela 7% att de lider av svåra besvär, jämfört med endast 3% bland män.

Utsatta grupper i fokus

Även grupper som utlandsfödda, personer med ekonomiska svårigheter och de med långvariga sjukdomar är mer benägna att uppleva psykiska problem. Därtill är självmordstalen alarmerande höga bland äldre män, särskilt de i åldern 85 år och uppåt.

Behov av inkludering och aktivitet

För att förbättra den psykiska hälsan är det avgörande att äldre, precis som i alla andra åldersgrupper, känner sig inkluderade och har möjlighet att delta i meningsfulla aktiviteter.

Förslag på åtgärder

För att stärka de psykiska förutsättningarna för äldre rekommenderar Folkhälsomyndigheten flera initiativ, däribland:

. Fler tillgängliga mötesplatser där äldre kan delta i aktiviteter.

. Stöd för digital delaktighet och åtgärder mot åldersdiskriminering.

. Utbildning om psykisk hälsa för äldre och vårdpersonal.

. Förbättrad tillgång till samhällsservice och anpassade boenden.

Tillgång till psykologisk hjälp

Det är avgörande att äldre med psykisk ohälsa lättare kan få tillgång till psykologhjälp på vårdcentraler och psyko-terapeutiska insatser. Rapporten understryker behovet av att primärvården organiseras bättre för att fånga upp psykisk ohälsa tidigt och erbjuda skräddarsydda behandlingar.

Hrafnhildur Gunnarsdottir poängterar vikten av att agera nu för att ge äldre den hjälp de behöver för att må bra och leva ett meningsfullt liv.