Monica Borge, nu 54 år gammal, besökte sin läkare för en rutinundersökning när hon som 53-åring chockerades av diagnosen högt blodtryck. Detta är en växande fråga i Sverige, där allt fler drabbas av hypertoni i allt yngre åldrar.

Efter sin diagnos insåg Monica att hon behövde göra radikala förändringar i sin livsstil. Genom att anamma en mer hälsosam kost och börja träna regelbundet har hon lyckats sänka sitt blodtryck till normala nivåer.

"Det kändes skrämmande först, men jag bestämde mig för att kämpa för min hälsa", säger Monica. Hennes resa har inspirerat andra i hennes närhet att också ta sina blodtrycksmätningar på allvar.

Idag mår hon bra och ser fram emot varje dag med nytt energi och livsglädje. Monicas berättelse belyser vikten av att vara proaktiv när det kommer till hälsan.

Om du också är orolig för ditt blodtryck, tveka inte att boka en tid hos läkaren – det kan förändra ditt liv!