Hälsa

Monica Borge: 53-åringen som besegrade sitt höga blodtryck!

2024-12-29

Författare: Elsa

Under en rutinmässig läkarundersökning upptäckte Monica Borge att hon led av högt blodtryck vid endast 53 års ålder. Detta kom som en chock för henne, men istället för att ge upp har hon gjort dramatiska livsstilsförändringar.

Genom att anamma en hälsosam kost och börja träna regelbundet har Monica nu lyckats sänka sitt blodtryck till normala nivåer. I dag mår hon bra och inspirerar andra att ta kontroll över sin hälsa.

Kolla in hennes tips för att sänka blodtrycket och börja din resa mot ett friskare liv!