Att balansera på gränsen under träning på den högsta nivån kan vara en extremt utmanande uppgift, något som Maja Dahlqvist, en framstående skidåkare, väl känner till. Efter en tuff säsong där hennes kropp inte svarade som förväntat, fick hon en chock när hon insåg hur snabbt saker kan förändras. "Det hände i princip över en natt", säger Dahlqvist, som beskriver sina erfarenheter av att hantera svårigheter med sin fysik.

Under hela karriären har Dahlqvist kämpat med att förstå och tolka sin kropp. När en idrottare pressar sig själv till det yttersta kan det vara svårt att förutse kroppens reaktioner, och ibland kan det leda till oväntade konsekvenser. Hon påpekar att man ibland kan kämpa långa perioder med symptom som ofta går under radarn, och det är inte alltid lätt att veta när man ska backa eller fortsätta.

Dahlqvist är dock fast besluten att lära sig av sina erfarenheter. Hon har nu en ny strategi för att återhämta sig och förbereda sig för kommande tävlingar. "Lisa, min tränare, och jag har pratat mycket om vikten av att lyssna på kroppen och justera träningen därefter", förklarar hon. Denna nya inställning kan mycket väl bli avgörande för hennes framtida framgångar i skidspåren.

Vill du följa Maja Dahlqvist och se hur hon kommer att hantera sin träning framöver? Håll ögonen öppna för mer inspirerande berättelser från den svenska skidspetsen!