En Hälsoresa på Gång

Det var semesterbilderna från Egypten som blev vändpunkten för den välkända fotbollsprofilen Glenn Hysén, 65 år. Dessa bilder fick honom att inse att det var dags att ta tag i sin hälsa.

Målet Var Klart – 18 Kilo Mindre!

I en intervju med Expressen berättar Hysén att hans första mål var att gå ner 18 kilo. "När jag såg mig själv på ett foto från en tillställning, insåg jag att jag såg ut som en köttbulle. Det var dags att agera!" säger han.

Träningen Började förra Året

Sedan november har Hysén tränat fyra till fem gånger i veckan på gymmet, där han använder roddmaskin och löpband. Hans hängivenhet har lönat sig – han har redan tappat 12 kilo sedan årsskiftet. "Det känns fantastiskt! Jag mår mycket bättre nu och det är ingen åldersnoja längre. Om du vill leva länge, måste du ta tag i din hälsa!"

Förändrade Matvanor och Livsstil

Glenn har även gjort kostförändringar. Han erkänner att han äter frukost, lunch och middag, men har skurit ner på sötsaker och chips. Även alkoholkonsumtionen har minskat, även om han medger att det kan vara svårt när våren och sommaren kommer.

Planer för Sommarens Nöjen

Inför sommaren planerar Hysén och hans vän Peter en quiz-turné runt Västra Götaland, med stopp i Grebbestad och Orust. "Det är på mindre orter och folks uppskattning är verkligen stor. Det ska bli superroligt!"

Kärleken Blomstrar

På kärleksfronten med frun Camilla Lendott är allt "fantastiskt". De ser fram emot en ny lägenhet i Mölndal, bara 14 minuter från Göteborg. Hysén skrattar och säger: "Folk tror att vi flyttar utomlands, men vi stannar verkligen nära!"

Håll Dig Positiv!

Avslutningsvis har Hysén en stark uppmaning: "Njut av livet, gå inte och gräm dig över småsaker. Var positiv och glad – det gör allt mycket enklare. Njut av livet medan du kan!"