Det är dags att tänka om angående hur vi tvättar vårt hår! Frisören Sofia Gustafsson avslöjar att många svenskar fortfarande tror att det är bäst att tvätta håret så sällan som möjligt. Enligt henne är detta helt felaktigt. Hon rekommenderar att tvätta håret två till tre gånger i veckan för att hålla det friskt och rent.

Gustafsson säger att en förändring i våra vanor har lett till att fler produkter används, vilket gör att håret blir smutsigare snabbare. Med ökad användning av torrschampo och stylingprodukter kan en tjock beläggning byggas upp som irriterar hårbotten.

Hon förklarar att många fortfarande följer det gamla rådet att tvätta håret sällan, vilket kan leda till hälsofrågor som klåda och irritation i hårbotten. För att motverka detta bör man rensa bort produkterna mer regelbundet.

Här är några tips på hur du kan tvätta håret på rätt sätt:

1. **Skölj igenom med vatten** – Se till att håret är riktigt blött innan du applicerar schampo. Detta hjälper produkten att löddra bättre och rengöra ordentligt.

2. **Applicera schampo** – Ta en lagom mängd schampo och massera in det i hårbotten. Fokusera särskilt på områden som lätt blir smutsiga, som nacken.

3. **Arbeta in schampot** – Använd cirkulära rörelser och var noga med att rengöra hårbotten ordentligt. Ju mer noggrant du arbetar in schampot, desto renare blir håret.

4. **Skölj ur och avsluta med balsam** – Skölj noga för att få bort allt schampo, och applicera sedan ett återfuktande balsam för att skydda håret och ge extra fukt.

I en tid där många går runt med fet och produktbelastad hårbotten, är det viktigt att förstå vikten av att hålla håret rent. Genom att följa dessa enkla steg kan du inte bara förbättra ditt hårs hälsa, utan också ge det en vacker glans. Så glöm gamla vanor och ge ditt hår den vård det förtjänar!

Ta hand om ditt hår och det kommer att ta hand om dig tillbaka!