Använder du appar och tekniska hjälpmedel för att hantera din ekonomi? Då kan det vara dags att tänka om. Ny forskning visar att att förlita sig på hjärnan kan både förbättra dina ekonomiska färdigheter och hålla ditt sinne i toppskick.

En ny studie från Binghamton University och University of Alabama har använt avancerad hjärnavbildning för att undersöka hur vi utför ekonomiska uppgifter som att sätta upp en budget. Resultaten är häpnadsväckande: de som har en stark grund i matematik från skolan har nu ett övertag. Forskarna påpekade att välutvecklade områden i hjärnan som hanterar siffror och matematik öppnar dörrar för att göra snabba och korrekta beräkningar med mindre mental ansträngning.

Ian McDonough, lektor i psykologi vid Binghamton University, säger: ”Större hjärnvolymer och bättre kopplingar i vissa områden ger bättre resultat i finansiella uppgifter.” Det betyder att desto mer du utmanar din hjärna, desto skarpare hålls den.

Men det stannar inte där! En intressant del av denna forskning är att det också visar att att regelbundet träna sina matematiska färdigheter kan stärka hjärnhälsan. Ju mer du utmanar hjärnans beräkningsförmåga, desto bättre förblir den i form. Att lära sig nya färdigheter, oavsett om det handlar om att sy ett lapptäcke eller att bli en mästerfotograf, kan ha liknande positiva effekter.

Men varför sluta där? Att engagera sig i aktiviteter som både challengear och stimulerar ditt sinne kan dessutom bidra till att förebygga kognitiv nedgång och öka din livskvalitet på flera plan. Att vara aktiv, både mentalt och fysiskt, sätter verkligen din hjärna i bästa läge för framgång.

Dock finns det en varning: trots de många fördelarna med modern teknologi kan överanvändning av appar och digitala hjälpmedel leda till att vi slutar aktivera vår hjärna. Detta kan i sin tur maskera tecken på kognitiv försämring, ett tidigt tecken på demens. När vi låter tekniken sköta allt, tränar vi inte längre vår hjärna, vilket kan få allvarliga konsekvenser på lång sikt.

Så nästa gång du blir frestad att bara klicka fram en budget i din app, kanske det är värt att ta en stund och räkna på papper. Håll din hjärna aktiv och se till att du gör en medveten insats för både din ekonomi och din kognitiva hälsa!