Använder du appar för att hålla koll på dina ekonomiska utgifter? Tänk om! Ny forskning visar att att låta din hjärna jobba mer kan förbättra både dina ekonomiska färdigheter och din hjärnhälsa. I en ny banbrytande studie från Binghamton University och University of Alabama, används avancerad hjärnavbildning för att hänvisa hur vårt hjärna hanterar ekonomiska uppgifter, som att göra en budget.

Studien visar att personer som behärskar matematiska koncept klarar sig betydligt bättre. När de delar av hjärnan som styr matematik är välutvecklade, krävs det mindre mental energi för att utföra komplexa beräkningar, vilket resulterar i snabbare och mer exakta resultat. Föreställ dig skillnaden mellan någon som lätt kan hantera siffror och den som alltid måste räkna från grunden. Det krävs inte bara mer energi, utan ökar också risken för misstag.

Ian McDonough, lektor i psykologi vid Binghamton University, uttrycker det enkelt: "Större hjärnvolymer och mer effektiva kopplingar korrelerar starkt med bättre prestation i finansiella uppgifter."

Men det slutar inte där. Studien visar också att de som regelbundet tränar sina matematiska färdigheter upplever en märkbar förbättring av sin hjärnhälsa. Mental utmaning är nyckeln; ju mer du utnyttjar hjärnans kapacitet, desto starkare och mer alert förblir den. Att lära sig nya färdigheter, såsom att sy eller fotografera, kan ha liknande positiva effekter på vår hjärna.

McDonough slår fast: "Att engagera sig i mentalt utmanande aktiviteter är avgörande för att hålla hjärnan skarp."

Samtidigt belyser forskningen teknikens dubbla roll. Appar och digitala hjälpmedel gör att vi lätt kan hantera och övervaka våra finanser, men överanvändning av dessa kan faktiskt hindra vårt eget tänkande. Det kan dölja tidiga tecken på kognitiv försämring och demens.

Genom att låta tekniken sköta allt för oss, riskerar vi att inte träna våra hjärnor, vilket kan få långsiktiga konsekvenser. Så nästa gång du överväger att slå på en app för att räknas ut dina utgifter, tänk efter – kanske är det bättre att sätta sig ner och räkna på egen hand? Det kan mycket väl göra mer nytta för både dina finanser och din hjärna!